教学重点:低头、含胸、团身紧。 教学难点:滚动圆滑 教学顺序: 课题:技巧——后滚翻 集合整队、清点人数 热身活动:慢跑、螺旋跑 快乐韵律操 滚垫热身游戏 复习前滚翻 做一个“不倒翁” (抱腿团身前后滚动) 做一个“不倒翁”(下颚夹纸辅助练习前后滚动) 做一个“不倒翁”(下颚夹纸及腹部夹球辅助练习前后滚动) 探究尝试后滚翻 利用重叠半垫辅助练习后滚翻 身体素质游戏:传送球接力跑 身体素质练习:仰卧起坐 放松、小结 一、课堂常规 1.体育委员整理队伍并报告教师。 2.师生问好。提醒将尖锐物品放入收纳盒。 3.安排见习生。 4.教师语言导入本课学习内容。 二、准备活动 1、快乐跑步:螺旋跑 2、快乐热身操 三、趣味游戏:滚垫子 要求:双手胸前交叉,弓背、屈腿,一次从左至右或者从右至左滚垫子。 四、复习前滚翻。 2人一张垫子进行练习,相互观察,评价。 动作要领: 两手撑垫:低头提臀,用 力蹬地,团身滚翻,屈膝抱腿,快快站起。 五、做一个“不倒翁” 1、团身前后滚动。 2、下颚夹纸辅助练习前后滚动。 提醒低头、含胸。 3、双腿和腹部夹小篮球辅助练习。 提醒团身,呈球状。 4、体验加速滚动,尝试后翻滚。 5、利用垫子重叠一半呈坡度,尝试后滚翻。 左右合为一组, 将垫子如图放好。 六、游戏:传送球接力跑 要求: 1、后排
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