心理健康课程安排.docxVIP

高一上学期授课安 高 一上学期授课安 排 主题方向 单元内容 实施时间 适应心理辅导 心海扬帆—我为心理健康而加油 第一至第 四周 适应新环境 学习 心理辅导 学习新起点 第五周至 第十周 我与压力握握手—拥抱压力，释放自 我 学会管理你的学习时间 自我意识辅导 悦纳自我认识自我 第十一周 到 第十八周 如何面对心理落差 做个最好的自己 让思维插上翅膀 自我暗示的魔力自信的力量-- 高 一下学期授课 安 人际交往辅导 学会沟通，让心靠近 第一周至 八周 排 排 将友情进行到底—高中生异性相处 学会交谈 亲子沟通 挫折应付与情绪 调节 挫折与成长 第九至十 六 周 阳光总在风雨后 情绪的自我调节 做考试的赢家 生涯心理辅导 个性与职业/文理分科的选择指导 第十七至 十 八周 高二上学期授课 高 二上学期授课 安排 主题 单元内容 实施时 间 学习辅导 文理分科后如何让自己尽快安定下来 开学第 一个月 文理分科后的学习指导 异性交往辅导 辩论会：中学生早恋利大还是弊大 上半学 期 中学生如何正确处理异性交往 高 二 自我意识辅导 我的优点、缺点 下半学 期 期授课 期 授课 合理竞争 下 学期授课表 做个最好的自己 理想辅导 人生探索（人活着的意义是什么） 上半学 期 价值大拍卖 我的未来—自我目标设计 承受挫折辅导 人生冒险 下半学 期 挫折与成长 做考试的赢家 高三上学 高 三上