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本课程的分组计划 Teamwork is very important. 第一页，共四十二页。 了解自我 ----认知金字塔的基石 陈建恩 第二页，共四十二页。 内容回顾 解决生涯问题和进行生涯决策是一项复杂的任务，也是一项可以习得的技能 生涯问题在研究已经提出了众多的理论成果 本课程基于认知信息加工（CIP）的理论 认知信息加工理论认为生涯决策是一个问题解决过程，可以通过CIP方法来展开 第三页，共四十二页。 信息处理金字塔 Knowledge Domains知识领域 Executive Processing Domain执行处理领域 Decision-Making Skills Domain决策技巧领域 SelfKnowledge自我认识 OccupationalKnowledge职业知识 CASVE Cycle CASVE循环 Meta-cognitions元认知领域 第四页，共四十二页。 本章的内容 Knowledge Domains知识领域 SelfKnowledge自我认识 Decision-Making Skills Domain决策技巧领域 Executive Processing Domain执行处理领域 Meta-cognitions元认知领域 CASVE Cycle CASVE循环 OccupationalKnowledge职业知识 第五页，共四十二页。 内容提要 了解自我的重要性 就业角度的自我认知 自我认知的三个主要方面及其延伸 改善我们的自我知识 小结 第六页，共四十二页。 了解自我的重要性 你真的认识自己吗？ 了解自我的很多维度 了解自我在各种生涯发展规划理论中的重要性 第七页，共四十二页。 一个实验 请大家仔细观察右侧的图片，时间10秒 第八页，共四十二页。 实验图片二 第二张图。如果在十字路口碰见她，你会： 请她去参加舞会 搀扶她过马路 你认为她的年龄约为？ 第九页，共四十二页。 实验图片三 请看这张图片十秒钟 这张图片与刚才有所不同吗？ 第十页，共四十二页。 实验图片二 请再看一次这张图片 现在，你认为她的年龄大约为？ 第十一页，共四十二页。 两张简图的对比 这两张图都是黑色的线条组成的 都画了一位女性的头像 二者在布局上具有相似性 二者都能在第三张照片中找到影子 …… 第十二页，共四十二页。 实验的启发： 事物并不总是像看上去的样子一样 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响 对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 对于更为重要的领域，需要更为用心的分析 第十三页，共四十二页。 了解自我有很多维度 身份识别：姓名、性别、年龄、民族、信仰、生源地、家庭经济状况等 个人内心：想做什么、爱做什么、会做什么、承受挫折的能力等 教育背景：专业、学历、社会经验等 家庭背景：父母职业、家庭的人际关系基础等 身体状况：健康状况、既往病史等 其他方面 第十四页，共四十二页。 各种生涯发展理论 帕森斯：特质因素理论中的“特质” 罗伊的12因素理论 霍兰德的类型学理论 舒伯的生涯发展理论：角色、自我概念 克郎伯兹的社会学习理论：学习经验、个人信念与期望 第十五页，共四十二页。 认知信息加工理论 价值观 兴趣 技能 以上三大方面是生涯发展与规划中了解自我的最为核心的方面 第十六页，共四十二页。 价值观 定义：对你来说很重要或你很想要的东西/你应该去做的事情 这不是社会所倡导的、德育课教育你应该培养的价值观，而是你自己实际持有的 即：你在职业生涯中想要追求的意义 分类：终极价值观、工具价值观等 工作价值观/职业价值观 价值观的多元与冲突/多样与困惑 价值观的澄清 第十七页，共四十二页。 职业价值观举例： 15项职业价值观 ? 利他助人：工作的价值在于提供机会让个人为社会大众 的福利尽一份心力。 ? 美的追求：致力使这个世界更美好，增加艺术的气氛。 ? 创造性：能让个人发明新事物，设计新产品或发展新观念。 ? 智性激发：提供了独立思考，学习与分析事理的机会。 ? 独立性：能允许个人以自己的方式或步调来进行。 ? 成就感：能看到自己工作具体成果因此获得精神上的满足。 ? 声望地位：能提高个人身份或名望，但此声望是来自于他人的敬佩，而非来自权力与地位。 ? 管理权力：能赋予个人权力来策划并分配工作给其他人。 ? 经济报酬：获得优厚的报酬有能力购置他所梦想的东西。 ? 安全感：能提供安定生活的保障，即使经济 不景气时也不受影响。 ? 工作环境：工作能在不冷、不热、不脏的宜人环境下进行。 ? 上司关系：能与主管平等且融洽的相处。 ? 同事关系：能与志同道合的伙伴愉快工作。 ? 变异性：工作之价