心理咨询案例二十职场挫败感.docVIP

心理咨询事例五:职场-挫败感咨询 华夏心理网 事例简述 岁女性咨客，在本市一家外企工作。因有较强的挫败感而前来咨询。经过认识她的挫 败感，感觉到她的挫败感主要在于，她很想而又不知如何融入所处的人际环境，在与拥有优 越感的、家在城市的同事比较中，她的自我评论偏低和不自信。 咨询过程中，指引咨客学习并鼓舞她试试新的人际交往方式，同时使她意识到，重要的是要自己看得起自己。 咨询过程 咨客：我就是挺烦的。 咨询师：发生什么了吗 咨客：没有什么详细的事情，我是外处人，就是挫败感挺强的。 咨询师：在什么上的挫败感呢 咨客：比方说，在工作上吧，我已经27岁了，有几年的工作经历，感觉自己的适应力不是特其余强。 咨询师：你以为你的适应力不强，是吗 咨客：对。 咨询师：你是从哪儿获得这个适应力不强的结论呢 咨客：我感觉我的上级和我的同事都不太喜爱我， 咨询师：是你的感觉，你是如何感觉到的呢 咨客：也的确是，他们不喜爱我。 咨询师：能讲一个详细的事情吗比方说，你从什么事情上感觉到什么。 咨客：我平常话不是特别多，就是有一些受冷淡的感觉。假如很自然的形成小团队的话，能够两三个人一组啦，反正我就是挺落单的那种。 咨询师：他人在组织小组或团队时都会很自然的结伴，而在这个过程中你可能被扔掉 咨客：我自己有这种感觉。 咨询师：因此你从这里获得， 咨客：他人可能不太喜爱我。 咨询师：你好象性格有些内向 咨客：有一