《运动训练》课程标准.docxVIP

《运动训练》课程教学标准 一、课程概述： （一）课程定位：运动训练理论与实践是一门操作性很强的专业基础理论课程，是社会体育专业学生必修的一门课程。通过教学，使学生系统地了解运动训练学的发展历史，运用训练学理论，熟练的掌握训练的基本方法。 （二）教学设计思路：根据我院学生的实际情况，突出专业特点，以实用为原则，删繁就简，培养学生的动手及实际应用能力。对运动训练比赛中应用较多的内容列为重点，其他理论性的内容做为一般了解，注重启发思考教学。 二、课程目标： （一）能力目标：使学生能够将学到的运动训练理论与实践知识用于指导运动实践。 （二）知识目标：培养社会体育专业学生的应用能力及动手动脑能力。 （三）素质目标：运用训练学理论，熟练的掌握训练的基本方法，使其成为“一专多能”型人才。 （四）其它目标：能够举一反三，使所学知识得以延伸。 三、课程教学内容及教学进程 课次 序号 项目（章节）教学内容 学时 教学目标 教学地点 授课方式 1 运动训练学理论概述 2 了解运动训练理论的学科性质 教室 理论讲解 2 运动训练学的理论基石 2 了解超量恢复的理论，适应性理论以及对它们的质疑 教室 理论讲解 3 运动训练学的理论思想 2 了解“一元与二元”训练理论，以及二者之间的关系 教室 理论讲解 4 竞技体育的目标 2 了解竞技体育的目标，掌握什么是“以人为本”的精神内涵 教室 理论讲解 5 体育体制