双手向前分析和总结.docxVIP

《双手向前、向后抛实心球》教学设计 教学内容 ：1．投掷：双手向前、向后抛实心球（1 千克） 2．游戏：搬运、接力跑教学目标 ： 认知目标：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领。 技能目标：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作。 通过本课学习，使 85%以上的学生正确掌握双手向前、向后抛实心球的技术动作。 发展学生的柔韧、力量素质，提高协调用力的能力。3．情感目标：乐于重复练习，能听指挥，守纪律。 培养学生积极进取、顽强拼搏、力争第一的竞争意识及集体主义精神， 发展学生个性。 教学过程 ： 准备部分： 常规教育 队形变换（圆形跑---分队跑---合队跑---8 字形跑） 组 织 ： 如 图 2： 3．徒手操：组织：如图 1： a．伸展运动 d．腹背运动 b．体侧运动 e．弓步压腿 c．体转运动 f．仆步压腿要求：1．精神饱满 站队“快、静、齐” 明确目标 跑进路线正确、清楚 徒手操动作到位，有力度、有节奏，尽量加大动作幅度组织方法： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ★ (图 1) 基本部分： 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1 千克） 组织：圆形队形（如图 3） 重点：掌握全身用力的动作要领。难点：出手时机的掌握。 教学内容 1：双手前抛实心球 听口令双手前抛实心球（注意其他