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中学生日常作息时间表
时间
项目
备注
6:30-7:00
洗漱及内务整理
走读生6：55前到校，持走读证入校
7:00--7:15
早操
值日教师检查出勤
7:15-7:45
早餐
卫生值日同学先劳动后就餐
7:45-7:55
预习、读书
值日教师巡查
7:55-8:40
第一节课
8:50-9:35
第二节课
9:40-10:05
课间操
值日教师检查出勤
10:10-10:55
第三节课
含眼保健操
11:05-11:50
第四节课
12:00-12:40
午餐
12:55-14:15
午休
14:30-15:20
第五节课
含眼保健操5分钟
15:30-16:15
第六节课
16:25-17:10
第七节课
17:10-18:10
晚餐
饭后值日生做好相关清洁卫生
18:10-18:20
晚检
学生会检查卫生情况
18:20-18:50
第一节晚课
19:00-19:45
第二节晚课
19:55-20:40
第三节晚课
走读生列队持走读生出校门
20:45-21:00
就寝
宿舍管理员核查就寝人数
21：10
熄灯
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