初中体育与健康人教七年级（2023年新编） 田径尹朝阳初三赛课教案.docxVIP

初三体考专项训练 任教学科：体育与健康 上课教师：尹朝阳 授课班级：2023级2班 学情分析： 通过一学期学习和模拟的体考成绩来看，本班学生基本掌握了立定跳远的技术要领和方法，但 在平时练习或测试过程中，常出现以下错误动作如：起跳时上半身前倾角度过大、蹬摆脱节、重心 不稳等导致成绩不够稳定，所以本班还有部分学生的成绩集中在15——17分段。坐位体前屈学生 在练习或测试时不塌腰弓背前伸所以仍有部分学生集中在12、13分。 教材分析： 立定跳远在体考测试项目中是丢分最多的项目，立定跳远也是对我们身体素质要求较高的一个 项目，对学生爆发力、协调性、技巧等都有较高的要求，同也是初三体育课的重点和难点。本次课 主要采用集中练习、跳深练习、分组练习、等练习形式，发展学生腿部力量纠正学生练习时的错误 动作，从而进一步规范学生立定跳远技术提升学生成绩。 教学目标： 健康行为： 通过学习掌握体考三项的技术动作与要领明确体考评分细则，找到自己长分突破口，掌握各项 身体素质练习方法，为终身锻炼打下基础。 运动能力： 通过练习发展学生速度、力量、协调、柔韧等，提升学生身体素质、提高运动成绩。 体育品德： 通过反复练习、小组合作练习培养学生勇于挑战、团结协作的意志品质。 教学重难点： 重点：发展学生下肢爆发力、蹬摆的协调配合。 难点：学生自主练习时动作规范性、收腹抬腿。 【问题群设置】 .主问题：如何才能跳