人教版八年级体育《弯道跑》教案.pdfVIP

《弯道跑》教案 《弯道跑》教案 教学内容 教学内容 1、巩固队列队行练习，提高做操质量。 1、巩固队列队行练习，提高做操质量。 2、进一步学习弯道跑技术。 2、进一步学习弯道跑技术。 学习耐久跑的途中跑：慢跑过程中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法。 学习耐久跑的途中跑：慢跑过程中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法。 教学目标 教学目标 运动参与目标：大部分学生积极、主动的参与练习体验 运动参与目标：大部分学生积极、主动的参与练习体验 运动技能目标：使绝大多数学生掌握正确技术动作：身体和心理都要放松，上体正直，重心 运动技能目标：使绝大多数学生掌握正确技术动作：身体和心理都要放松，上体正直，重心 平稳，步幅与快速跑相比稍小，速度均匀，摆臂放松，呼吸轻松自然，有良好的跑步节奏 ！ 平稳，步幅与快速跑相比稍小，速度均匀，摆臂放松，呼吸轻松自然，有良好的跑步节奏 ！ 体健康目标：增强学生呼吸与心血管系统功能和发展耐力素质、以及上下肢协调性，增强 体健康目标：增强学生呼吸与心血管系统功能和发展耐力素质、以及上下肢协调性，增强 学生体质。 学生体质。 心理健康目标：以健身跑为载体在教学中培养学生坚强毅力，面对任何困难都不要轻言放 心理健康目标：以健身跑为载体在教学中培养学生坚强毅力，面对任何困难都不要轻言放 弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质和坚持到底、团结合作的精神，在跑的过程中提高学 弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质和坚持到底、团结合作的精神，在跑的过程中提高学 生对周围自然环境的感受力，陶冶学生体育美的情操。提高学生思想和心理品质 ！ 生对周围自然环境的感受力，陶冶学生体育美的情操。提高学生思想和心理品质 ！ 社会适应目标：使学生懂得遵守社会规范，遵守各种法规的重要性和必要性，做到 “令行禁 社会适应目标：使学生懂得遵守社会规范，遵守各种法规的重要性和必要性，做到 “令行禁 止”。培养学生的观察能力和判断是非的能力。 止”。培养学生的观察能力和判断是非的能力。 教学重难点 教学重难点 重点：鼓励学生在跑动中掌握正确的技术动作，尝试适合自己的健身跑的呼吸方法、 重点：鼓励学生在跑动中掌握正确的技术动作，尝试适合自己的健身跑的呼吸方法、 难点：在跑动中提高对自然的感受力和社会的适应力、克服 “极点”现象越跑越轻松 难点：在跑动中提高对自然的感受力和社会的适应力、克服 “极点”现象越跑越轻松 教学 教学 教师活动 学生活动 教 育 时 教学 教学 教师活动 学生活动 教 育 时 过程 内容 教 学 间 过程 内容 教 学 间 目 目 的 的 课 一 、场 1、 在预备铃声响后， 1、 全班 同学迅速在本班 使 学 课 一 、场 1、 在预备铃声响后， 1、 全班 同学迅速在本班 使 学 前 地 的布 教师到达场地，对 相对应的位置 由体育