建立居民健康档案释义.pptVIP

四、糖尿病的个人行为与生活习惯方面危险因素 （一）肥胖或超重 （二）体力活动不足 （三）饮食因素 （四）早期营养不良 （五）妊娠期血糖升高 （六）其他 当前127页，总共165页。 (一)肥胖或超重 BMI：≥25 腰围 　　男性腰围≥85cm（2尺6寸） 　　女性≥80cm　　（2尺4寸） 腰围/臀围 (WHR) 男性≥0.90 女性≥0.85 当前128页，总共165页。 肥胖是T2DM的最重要的易患因素。 　◆体质指数（BMI）与发生T2DM的危险性呈正相关。 ◆超重患糖尿病的危险性（RR）为正常人的2.6倍，而肥胖的RR高达3.43倍。 ◆肥胖的类型也与T2DM的发病率密切相关，腰臀比大者T2DM的发病率高，说明糖尿病的发生与向心性肥胖密切相关。 当前129页，总共165页。 我国11个省市不同体质指数和糖尿病（DM）和 糖耐量降低（IGT）患病率(1999年） 当前130页，总共165页。 (二)体力活动不足 有规律的体育锻炼能增加胰岛素的敏感性和改善糖耐量，因此，加强体育锻炼是预防糖尿病的重要措施。 许多研究显示体力活动不足能够增加糖尿病发病的危险性: ◆研究显示：活动最少的人与最爱活动的人相比，T2DM的患病率相差2～6倍。 ◆我国11个省市的调查也发现糖尿病患病率随着职业体力活动的加强而下