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结构主义 机能主义 结构机能 生物学观点 心理动力学观点 行为主义观点 人本主义观点 认知观点 进化论观点 文化观点 第三十页，共四十二页，2022年，8月28日 第一页，共四十二页，2022年，8月28日 生活中的心理学 心理学的研究方法 行为的生物学基础 感觉 知觉 心理、意识和其他状态 学习与行为分析 记忆 认知过程 智力与智力测验 人的毕生发展 动机 情绪、压力和健康 理解人类人格 心理障碍 心理治疗 社会过程与关系 社会心理学、社会和文化 第二页，共四十二页，2022年，8月28日 学习《心理学与生活》目的 我们将踏上一个旅程，在那里 揭示出人类经验的复杂性 赋予我们更大的能力去控制 那些影响我们生活的因素 第三页，共四十二页，2022年，8月28日 对人类行为提出探询 是什么？如何？何时？为什么？ ——探询我们在自己、他人身上所观察到的行为的原因和结果 第四页，共四十二页，2022年，8月28日 将会解释 为什么我们按照我们现在的方式思考、感觉和行动 是什么使我们与其他人有所不同？ 为什么我们又常常像其他人那样去行动？ 我们是被遗传塑造还是在更大程度上其实是被个人经历塑造？ 攻击和利他、爱和恨、疯狂和创造性如何能在这种复杂的生物——人身上同时存在？ …… 第五页，共四十二页，2022年，8月28日 课程核心目标 促进自我认识 ：觉察（行为、心理过程） 提高情绪管理能力 掌握提升心理素质的自我训练方法 提升感受幸福快乐的能力 第六页，共四十二页，2022年，8月28日 要点 心理学的定义 心理学的目标 现代心理学的发展 第七页，共四十二页，2022年，8月28日 一、心理学（Psychology)的定义 心理学：关于个体的行为及精神过程的科学的研究。 科学 行为 个体 精神 / 心理 第八页，共四十二页，2022年，8月28日 心理学：科学 心理学结论要建立在依据科学方法原则收集到的证据的基础上。 第九页，共四十二页，2022年，8月28日 心理学：行为（behavior） 行为/行动：有机体适应环境的方式。 心理研究的主题在很大程度上是人类和其他动物物种的可观察行为： 微笑、哭泣、奔跑、击打、交谈以及触摸等 心理学家探索：个体做些什么以及如何在一套特定的行为模式和更广泛的社会环境或文化环境中做这些事情。 第十页，共四十二页，2022年，8月28日 心理学：精神过程 / 心理过程 不理解精神过程——人类精神的活动——是不能理解人的行为的。 许多人类活动是在个体内部发生的：思考、计划、归因、创造以及做梦 第十一页，共四十二页，2022年，8月28日 心理学—独特领域 第十二页，共四十二页，2022年，8月28日 二、心理学的目标 基础研究 描述、解释、预测和控制行为 应用研究 提高人类生活的质量 第十三页，共四十二页，2022年，8月28日 目标1：描述发生的事情 心理学首要任务：对行为进行精确的观察。 为了研究个体的行为，研究者可能使用不同的分析水平：最宽泛最概括的水平—》最细微的水平 心理学描述的不同水平也提出了不同的问题。 第十四页，共四十二页，2022年，8月28日 研究暴力、偏见的根源等 对交通灯的反应速度、阅读过程中的眼动等 学习过程中发生的生物化学变化、负责视觉和听觉的感觉通路等 最宽泛最概括的水平 最细微的水平 描述行为 第十五页，共四十二页，2022年，8月28日 目标2：解释发生的事情 解释：谨慎地超越了能够被观察到的信息。 心理学的解释通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响。 行为的内部决定因素（机体变量）：基因构成、动机、智力水平或自尊 行为的外部影响因素（环境变量） 当心理学家们寻求行为的解释时，他们几乎总是同时考虑这两种类型的解释。 第十六页，共四十二页，2022年，8月28日 解释为什么一些人开始抽烟 一种秉性的解释：某些个体具有特别倾向于冒险的可能性 一种情境的解释：个体经历了很多来自同辈的压力 一种综合的解释：倾向于冒险的性格以及某种情境下的同辈人的压力都是必要的 第十七页，共四十二页，2022年，8月28日 一个受过良好训练的心理学家，可以通过用他或她对人类经验的洞察力和以前的研究者对同一个现象已经发现的事实，来解释观察到的现象。 许多心理学研究都试图确定几种解释中的哪一种能最精确地解释一个特定的行为模式。 第十八页，共四十二页，2022年，8月28日 目标3：预测将要发生的事情 预测：对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将被发现的可能性的陈述。 第十九页，共四十二页，2022年，8月28日 目标4：控制发生的事情 控制：使行为发生或不发生。引发它，维持它，停止它，并且影响它的形式、强度或发生率。 控制行为的能力 第二十页，共四十二页，2022