饭疏食饮水曲肱而枕之乐亦在其中矣的乐的理解.docxVIP

饭疏食饮水曲肱而枕之乐亦在其中矣的乐的理解 “饭疏食饮水曲肱，而枕之乐亦在其中矣”，出自孔子《论语》中的一句话，这里面所描述出来的是一种乐趣和乐观的生活境界，并充满着深厚的哲理含义。其中的饭疏食饮水，指的是人们的饮食方式和生活习惯，说明人们应该节制自己的饮食，一定不能过分的放纵自己的食欲，精打细算的遵照饮食上的规律，这样不但能够更有效的降低成本，还有利于健康。 曲肱是指内肢内臂，略带有拘谨之意，在这里暗示着人们不仅要节制自己的行为，更要谨守礼仪，注意避免妄言放谤之语，希望人们在生活中谨小慎微，礼尚往来，互相尊重。 而枕之乐，也就是我们平时所说的睡觉，暗示着人们应该节制自己的劳累，充分休息，在合理的作息时间内，进行有力量的斗争，而不是拼命的工作，拼命的赶路，这样才能更好的保护自己的健康，也才能更好的实现自己的理想。 总而言之，“饭疏食饮水曲肱而枕之乐亦在其中矣”，因此我们可以明白，当我们认真的做到饭疏食饮水，谨慎行事，勤奋钻研，同时充分休息，枕之乐是必不可少，才能有效的避免因累致病，才能健康的走好一条安康的人生道路。