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幼儿冬季保健小常识 一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷得冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体 健康。 冬季是呼吸道疾病的多发季节，要连防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、 流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼 儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青 叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外需时如应带好口罩，特别是室内外温差 较大的的情况下。 合理穿衣，随时增减。有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透， 而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒， 对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最 好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勒查看，幼儿登被褥时及时盖好，以 免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。 冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食 物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的 食物。 冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量 大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和