情绪管理与压力应对.pptVIP

社工情绪管理与压力应对;有个牧场主人，叫他孩子每天在牧场辛勤工作，朋友对他说：“你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。”牧场主人回答说：“我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。” 原来培养孩子很简单， 让他吃点苦头就行了。;有一个人去应征工作，随手将走廊上的纸片捡起来，放进了垃圾桶，被路过的考官看到了，他因此得到了这份工作。 原来获得赏识很简单， 养成好习惯就行了。;情绪;什么是情绪;什么样的人容易生病？;你是A型人格吗？;5、做事节奏平缓1 2 3 4 5 6 7 节奏极快 （吃饭，走路等） 6、表达情感 1 2 3 4 5 6 7 压抑情感 7、有许多爱好 1 2 3 4 5 6 7 除工作之外 没有其它爱好;记分及评??;测测你是否具有C型性格倾向？;A型性格人的特点;C型性格人的特点;B型性格人的特点;中医的情志与养生理论;喜伤心：喜可使气血流通、肌