夏秋食疗方-来源：现代养生（上半月版）（第2018009期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

养 身 每期药膳 夏秋食疗方 王同翠 无论是受换季的影响，还是依旧没有消退的炎 另一方面人们嗜喝冷饮、吃凉菜，湿气在体内出不去， 热，夏秋交际，人的身体容易出现各种各样的症状， 易出现精神不振、头部沉重、困倦渴睡等症状。很多 不妨从饮食入手，缓解这些症状。 人还会出现水肿、下肢浮肿。 调理厌食 夏秋胃口变差，看见什么食物都没