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团体心理辅导技术主讲人：刘视湘博士 p 北京师范大学心理学博士p 北京师范大学继续教育与教师培训学院 客座教授p 北京成均教育科技发展中心p 北京市学校心理卫生委员会p 国际中华应用心理学研究会p 中华心理咨询师国际协会主任副主任理事理事p 人保部EAP项目测评中心专家委员会p 北师大京师企业家校友联谊会特聘专家理事 什么是心理健康适应良好无困扰心理健康强复原力 什么是心理健康适应困扰复原力§ 学习适应§ 人际适应§ 青春期适应§ 行为适应§ 抑郁倾向§ 焦虑倾向§ 强迫倾向§ 恐惧倾向§ 自信§ 积极认知§ 自我调节§ 社会支持 主要内容一、团体心理辅导的概念二、团体心理辅导的内容三、团体心理辅导的活动设计与实施四、团体心理辅导的常用技术五、团体心理辅导的评估 团体心理辅导的概念 助人专业的范围比较教育辅导咨询治疗对象功能内容重点方法时间常态的预防的认知的团体的结构的终身的异常的治疗的情感的个别的非结构的定时的 团体心理辅导的概念团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导的形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。 团体心理辅导的功能1、开发学生心理潜能2、增进学生心理健康3、激发学生自我教育4、促进班级团队合作团结5、提高班主任教育与通情能力 团体心理辅导的理论基础u 团体动力学u 社会学习理论u 人际交互作用分析理论（PAC理论）u 人际沟通理论（5W） 基本策略团体心理辅导的基本策略一关注：关注是领导者对学生无条件的接纳与关怀，尊重学生的人格，以爱心、耐心和诚恳、亲切的态度与学生建立良好的信任关系。 基本策略团体心理辅导的基本策略二反馈：反馈是领导者作为学生的一面“镜子”，引导学生自我探索，已达成自我了解。领导者首先要认真聆听，回应时要表现出同感的理解，熟练运用尊重、温暖、坦诚、具体、立即和面质等技巧。 基本策略团体心理辅导的基本策略三认知改变：对于那些由于认识问题而导致行为偏差或情绪困扰的学生，使用认知改变策略，可以恢复合理的思考。例如，使用教导、暗示、说服、面质等方法，可消除学生非理性认知，从而改变情绪与行为。 基本策略团体心理辅导的基本策略四行为改变：团体心理辅导常常运用可操作的行为改变策略，例如奖赏以增加良好行为；惩罚、系统脱敏以减少不好的行为；角色扮演习得适应行为。而且注重加强行为练习，布置行为作业，以克服学生缺乏自信和行动勇气等行为。 基本策略团体心理辅导的基本策略五示范作用：在团体中，领导者本身就是学生学习的榜样。团体领导者要事事处处注意自己的言行，平等、公正、热情、亲切、尊重，自觉为学生提供行为的示范。 基本策略团体心理辅导的基本策略六自我管理：心理辅导的最终目的是助人自助。团体辅导要注意发挥学生改变的动机，引导他们主动参与团体，学习自我观察、自我控制、自我评价，增进自我指导和获得更好的能力解决问题。 团体心理辅导的内容 吴武典模式方式情境认知 郑日昌「全人教育模型」 刘视湘「4P模式」 中小学团体心理辅导内容p 自我成长p 情绪管理p 人际交往p 学习管理p 意志品质p 生涯规划 自我成长p 自我认识p 自我体验p 自我调控 自我成长活动价值观大拍卖 情绪管理p 情绪识别p 情绪表达p 情绪控制 不良应对方式──狐狸和葡萄第一只狐狸高喊着「下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目」的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。第二只狐狸想到：「我吃不到葡萄，别的狐狸会不会认为我的能力太差？」整天开始疑神疑鬼，老觉得别人在议论它。第三只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第四只狐狸想：「连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！ 」于是找个歪脖树上吊了。第五只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。第六只狐狸抱着「我得不到的东西也决不让别人得到」的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的痛打。第七只狐狸在想吃葡萄的愿望不能实现后，本来非常健康的身体不久便产生了胃痛、消化不良的症状。第八只狐狸想从得到葡萄的狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸把几个同伴骗来，然后趁它们不注意，用铁锹将它们拍昏，踩着同伴的身体吃到了葡萄。第十只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：「吃葡萄不吐葡萄皮……」 良好应对方式──狐狸和葡萄第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：「这里的葡萄一定特别酸！」于是，心安理得地走了。第三只狐狸仰望着葡萄架，心想：「既然我吃不到葡萄，别的狐狸肯定也吃不到，我也没什么好遗憾的。」心理平衡地走了。