告别心理问题放飞你心灵.pptVIP

告别心理问题放飞你心灵;;;;; 心理学，是研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学，既是理论学科，也是应用学科。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康等发生关联。心理学的分支包括生理心理学、认知心理学、理论心理学、实验心理学、比较心理学、社会心理学、发展心理学、医学心理学等。每一分支从不同的角度来研究心理现象。同我们青年官兵联系最为密切的是社会心理学和精神心理学。; 社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支，是心理学和社会学之间的一门边缘学科，受到来自两个学科的影响。社会心理学包括盲目从众心理、首因效应、近因效应、破窗理论、鲶鱼效应、冷热水效应、青蛙效应等。本课主要探讨精神心理学中有关心理健康方面的内容。;主要内容;一、心理状态;心理健康标准 （1）充分的安全感，（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价，（3）生活的目标切合实际，（4）与现实的环境保持接触，（5）能保持人格的完整与和谐，（6）具有从经验中学习的能力，（7）能保持良好的人际关系，（8）适度的情绪表达与控制，（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足，（10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥。; 正常人群组中常见的一种亚健康状态，又称第三状态，是界于健康状态与疾病状态