自律让人与众不同-来源：发明与创新（高中生）（第2019012期）-湖南省发明协会.pdfVIP

心灵驿站 20 世纪 60 年代，斯坦福大学心理学 但这些目标还相对抽象，必须把它们进一步 教授沃尔特·米歇尔做了一个著名的棉花 具体化，使之可操作。以读书为例，每天读 糖实验。 多少页、什么时间读等都应做好严格的规划。 老师先让 30 名 4 岁左右的儿童待在一 2. 不要高估自己的意志力和行动力 个教室里，接着告诉孩子们，每个人都可以