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足球颠球技术中的大腿颠球 指导思想: 足球颠球:以学生发展为中心,学生的身体条件,运动技能等方面的个体差异降低练习难度,让每一名学生体验到成功的乐趣. 井字棋游戏:激发每个学生的体育锻炼的兴趣,提高学生的学习能力,增强团队协作的意识. 重点、难点 重点: 大腿颠球技术动作。 难点: 颠球的连续性。 分析:足球颠球是一种较好熟悉球性的练习,也是一项基本功,学生在练习时会遇到一定的困难,但通过不断的努力练习,尽快让学生逐渐掌握颠球技术. 教学目标: 认知目标: 通过学习,初步了解足球颠球的方法,和井字棋的玩法。 技能目标: 使80%以上的学生,初步掌握颠球的练习方法。 3、情感目标: 培养学生的团结协作精神和竞争意识。 (一)技术动作要领 大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。 (二)易犯错误与纠正方法 (1)膝关节松驰,造成膝关节顶球。 纠正方法是适当保持膝关节紧张,大腿抬高与地面平行,用大腿中前部击球的下中部,以髋关节为轴高抬大腿,小腿自然下垂。 (2) 颠球过低,造成抬腿不及时,使球难以控制。纠正时要求大腿与地面平行,球颠起的高度要达到胸口再抬腿,可采用颠一次,体会抬腿颠球的时机,逐步过渡到连续颠球练习。 颠球时要让球直上直下 大腿中前部颠球 大腿抬起,与地面平行 颠球组织教法 1、教师讲解并示范动作做法。 2、把学生分四个小组,确定组长,提练习要求: 3、优生示范,纠正错误动作。 4、继续练习,强化动作熟练度。 目标:85%以上的学生可以掌握。 井字棋游戏 游戏方法:把学生平均分成两组,每组三个球,一组用白色球,一组用彩色球,15米距离处,摆放9个呼啦圈,每三个呼啦圈一排摆成一个正方形,教师发令后,每组每次只能一人前去摆放一个球,用迎面接力的方法轮流在3乘3的格上放入各自的球,自己队伍的球如果没有连成一条线,则下一名队员前去移动一个球,哪一队最先以横、直、斜连成一线则为胜。 井字棋游戏要求 游戏要求: 1、球必须放在圈内。 2、每次摆放或者移动球时,只能上一名队员并且只能移动一个球,球落地后不可再移动,球如果出圈,由下一名同学进行摆放。 3、教师示范并讲解,学生试做,纠错。教师分组,组长负责本组纪律。 4、强调:练习有秩序,注意安全。
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