《学习接力跑动作技术》教案设计.PDFVIP

《学习接力跑动作技术》教案设计 学校：白台子初中 授课年级：九年一班 授课教师：宁鹏宇 教 学 1、学习双手头上投掷实心球 内 2、复习接力跑动作技术 容 1、基本掌握原地双手头上投掷实心球的正确动作。 教 2、发展上肢力量和腰腹肌力量已经灵敏、协调等素质，提高投掷实心球的能力。 学 3、过学习，使学生能较熟练掌握接力跑动作技术。 目 标 4、通过学、练、比，学生承受适宜的运动负荷，促进身体健康。 5、学生在游比赛中，逐步形成勇敢顽强的意志品质和团队合作精神。 重 点 “下压式”传接棒技术及其运用 难 掌握传接棒的时机与配合 点 教 运动负荷 学 教学内容 组织要求 教 师指导及学生活动 时 次 强 过 间 数 度 程 一、体委整队 1、全班成四列横队集合 1、师生问好； 1、课堂常规 1 2、师生问好 ○○○○○○○○ 2、学生认真听讲，明确本课学 7′ 小 3、队列练习，报数 ○○○○○○○○ 习内容和学习目标 4、绕8字形场地慢 X X X X X X X X ∫ 跑10圈 X X X X X X X X 3、教师组织学生站排 1 开 5、小步跑 1 高抬腿跑 要求：动作迅速、整齐划一、 4、学生在教师的带领下进行 1 大 后摆腿跑 动作幅度到位 训练 1 始 外摆腿跑 1 5、教师口令指挥活动各关节 1 ∫ 部位 1 部 二、活动各关节 6、教师巡视指导，并纠正错误 小 踝腕关节 动作 分 肩关节 学生围绕8字型场地进行热身 15 髋关节 活动 膝关节 6′ 正压腿 体前屈 教师：对实心球投掷简要的讲 一、双手正面投掷实心 队形： 解。 10′ 球： 持球示范，讲解，指导。分解