认识心理危机课件.pptVIP

学会和各种人愉快的相处 第六十三页，共九十七页。 保持幽默感 第六十四页，共九十七页。 要关爱别人 第六十五页，共九十七页。 学会宽恕他人 第六十六页，共九十七页。 有几个知心朋友 第六十七页，共九十七页。 常和别人保持合作从中获得乐趣 第六十八页，共九十七页。 8、碰到难题时： A：失去信心 0分 B：开动脑筋 2分 C：二者之间 1分 第三十一页，共九十七页。 9、接受很难完成的任务时： A：顶了回去 0分 B：千方百计干好 2分 C：二者之间 1分 第三十二页，共九十七页。 10、困难落到自己头上时： A：嫌恶之极 0分 B：努力克服 2分 C：二者之间 1分 第三十三页，共九十七页。 耐力测试的总分： ●17分以上，说明你有较强的耐冲击能力 ●10—16分，说明你对某些特定的应激源抵 抗力水平薄弱。 ●7分以下， 说明你对应激源的耐冲击能力 差，当前压力水平高。 第三十四页，共九十七页。 3）应对危机、压力的模式 第三十五页，共九十七页。 狐狸的故事 盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到一棵葡萄 架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得 直流口