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中学生心理健康教育教案 中学生心理健康教案：阳光总在风雨后——挫折与成长 设计理念： 本次活动旨在帮助青少年学生正确面对挫折，提高心理承受能力。虽然青少年学生在意志品质方面随着年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，可能是之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的事就会承受不了。因此，我们有必要进行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能一帆风顺，只有经受住挫折的考验才能成长，并培养起积极阳光的生活态度。 活动目标： 1. 学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就有助于成长。 2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。 重难点： 重点：让学