踢跳-闵行区蔷薇小学自主型拓展课程方案表(中高年级).docVIP

踢跳-闵行区蔷薇小学自主型拓展课程方案表(中高年级).doc

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闵行区蔷薇小学自主型拓展课程方案表(中高年级) 课程名称 踢跳 设计教师 卫伟 课程类别 体育健身 学习对象 四、五年级 学年总课时 20 教材来源 校本自编教材 课 程 介 绍 踢毽子、跳绳是中国流传很广、有着悠久历史的民族体育活动。在2012年,总局社体中心将推出《全国计数跳绳大众锻炼等级标准》及《全国健身花样跳绳等级规定套路》,选取示范性学校作为试点进行项目推广。对民族传统体育、民俗体育系统的开发和保护,不随着社会形态的变化而消失,对此我们进行了课程的设计。 课 程 目 标 踢毽子: 了解盘腿踢得动作要领,掌握盘腿的部位。 提高学生得协调性,灵敏性和柔韧性以及下肢力量得练习。 跳绳: 掌握两种以上跳绳基本动作要领。 发展学生的耐力、弹跳力、协调性和反应能力。 教 材 介 绍 本课程教材为自主开发的电子校本教材,共分两个单元:绳类和踢毽子。 跳绳: 一、准备,二、双脚跳绳练习 三、学生双脚交换跳 踢毽子: 一、准备,二、盘踢毽子 课 程 安 排 第一课时 了解跳绳基本技术 第二课时 基本技能的练习 第三课时 学生双脚跳练习,教师纠正 第四课时 学生双脚的练习,教师纠正 第五课时 学生双脚跳练习,教师纠正 第六课时 学生比拼,教师讲解 第七课时 学生交换跳练习,教师纠正 第八课时 学生交换跳练习,教师纠正 第九课时 学生交换跳练习,师纠正 第十课时 学生比拼,教师讲解 第十一课时 了解踢毽子要领 第十二课时 基本技能的练习 第十三课时 学生盘腿的练习,教师纠正 第十四课时 学生盘腿跳踢的练习,教师纠正 第十五课时 学生盘腿跳踢的练习,教师纠正 第十六课时 学生盘腿跳踢的练习,教师纠正 第十七课时 学生比拼,教师讲解 第十八课时 学生盘腿跳踢的练习,教师纠正 第十九课时 学生盘腿跳踢练习,教师纠正 第二十课时 学生比拼,教师讲解

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