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学习目标 1.知道眼睛的作用,认识到眼睛的重要性。 2.掌握保护眼睛的方法,培养良好的用眼卫生习惯。 眼睛的作用 不正确用眼的危害 如何保护自己的眼睛 1.玩耍时不要伤害眼睛。 2.注意用眼卫生,不用脏手擦眼睛。 3.看电视时注意用眼卫生。 (1)看电视的时间不宜过长,半小时到一个小时至少休息5~10分钟; (2)与电视机应保持3米以上的间距; (3)电视画面亮度要适中,不能过亮或过暗; (4)看电视姿势要正确,不要靠在沙发或躺在床上看电视。 (5)不要吃饭看电视,影响消化。 4.正确的读书写字。 你们知道正确的读写姿势是怎样的吗? 正确的读书姿势应该做到: (1)身体坐直; (2)头放正; (3)肩放平; (4)把书本拿起来,眼睛离书本一尺。 正确的写字姿势应该做到: (1)身体坐正,书本放平; (2)手离笔尖一寸; (3)眼离书本一尺; (4)胸离桌边一拳。 5.使用电脑的用眼卫生。 PPT下载 /xiazai/ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 谜底:眼睛 猜谜语: 两只葡萄黑又亮, 不能吃来只能赏。 白天陪我看世界, 晚上伴我入梦乡。 PPT下载 /xiazai/ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
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