《蹲踞式跳远》教学设计.docVIP

《蹲踞式跳远》教学设计 授课班级： 授课教师： 教材 蹲踞式跳远 场地器材 橡皮筋、体操垫 教学目标 1、知识与技能：通过本节课的学习，学生能说出蹲踞式跳远的动作要领，85%的学生能够独立完成动作 2、过程与方法：学生能够掌握蹲踞式跳远的基本动作技术和简单的锻炼方法 3、情感态度与价值观：让学生体验成功的乐趣、体育的快乐，培养学生克服困难积极进取的精神 设计理念 以促进学生身心健康为目标，培养学生自主、合作、探究的学习方式，丰富学生的运动情感和体验 教材分析 跳远是人教版、水平四?内容的一部分，蹲踞式跳远是发展学生跳跃能力的一项内容，围绕助跑、起跳、腾空、落地，来提高学生身体综合素质。 学情分析 本节课所教授的学生是水平四初一年级的学生，他们的生活范围和认知领域有了进一步的扩展，体验感受和创新能力有了进一步的增强，是生长发育的关键时期，但意志力不够稳定，因此在教学中要激发学生兴趣，让学生能够融入课堂中。 重点 难点 重点：助跑与起跳的衔接 难点：起跳、腾空高度 教学结构 教 师 活 动 运动负荷 学 生 活 动 次数 时间 强度 准 备 部 分 教师引导学生到指定位置集合 师生问好 3、宣布本节课内容 4、检查学生着装，安排见 习生 5、安排学生围绕操场慢跑 三分钟 （要求注意呼吸和摆臂，慢 跑有节奏，队伍整齐） 6、教师带领同学们围圆 做徒手操 头部运动 4*8拍 体转运动 4*8拍 腹背运动 4*8拍 踝腕关节绕环 4*8拍 前弓步压腿 4*8拍 弹性纵跳于屈腿跳结合 20次 1 7分钟 中 体委带领同学们快速集合站四列横队 2、师生问好 3、体委带领同学们围绕操场慢跑 （队伍整齐，有节奏，呼吸均匀） 4、同学们主动快速围成圆 做徒手操活动 做徒手操动作要到位，认真 教学结构 教 师 活 动 运动负荷 学 生 活 动 次数 时间 强度 二、 基 本 部 分 三、 结 束 部 分 1、游戏导课：障碍跑游戏 教师讲解障碍跑规则 （组织学生站成四路纵队，面向障碍方向，加速跑到障碍处跳过障碍，做一个前滚翻跑到终点,每组学生依次进行） 要求：注意安全，遵守规则 2、导入新课：根据跳障碍导入本科内容，蹲踞式跳远 教师出示四幅蹲踞式跳远挂图，每组分发一副 要求同学们以小组为单位结合挂图进行讨论、自主学习蹲踞式跳远的技术动作 3、找同学说说蹲踞式跳远的动作方法，并上前展示 4、详细讲解跨越式跳高的动作方法，分别从助跑、起跳、腾空、落地进行讲解与示范 (助跑放松、自然，加速积极，起跳蹬踏积极、有力，摆臂与摆腿协调配合； 腾空双腿屈膝靠近胸部，双手前举，身体从最高点下落时，手臂自然下垂，上体前倾； 落地前小腿尽量前申，身体重心前移；落地时，以脚跟着地并快速过度到全脚掌，同时上体前跟） 5、组织学生依次尝试完整跳入沙坑 6、强调3-5步助跑与起跳的连贯性，并组织学生分小组练习助跑起跳动作 学生练习时教师巡视，并纠正错误动作 7、教师组织学生进行分层次练习，强调起跳腾空高度与动作的连贯性 方法：将学生分成五组，四组同学运用蹲踞式跳远动作进行助跑跳过橡皮筋，另一组做完整动作跳入沙坑。 四组同学依次循环 8、总结同学们练习情况 1、组织学生围成圆，带领同学们做放松活动 教师总结本节课所学习的内容，并评价同学们本节课的学习情况与表现 3、安排学生收放器材 4、下课师生再见 1 1 1 1 1 1 2至3次 1 1 5分钟 4分钟 2分钟 3分钟 4分钟 4分钟 7分钟 3分钟 1 分钟 中 小 小 小 中 中 中 小 学生认真听教师讲解游戏规则，遵守纪律 站队迅速整齐 起点 体操垫 起跳的障碍 前滚翻处 终点 2、同学们以小组为单位结合挂图认真学习、讨论蹲踞式跳远的动作方法 3、能够简单说出蹲踞式跳远的动作方法，并初步做出动作 4、同学们认真听并仔细观看教师讲解示范跨越式跳高的动作方法 5、体会动作，依次尝试做蹲踞式跳远的完整动作 6、学生在老师的组织下以小组为单位，练习三到五步助跑起跳的动作，体会助跑与起跳的连贯 练习时同学们互相纠错，认真观察别人的动作，取长补短 7、学生根据教师的组织分成五组进行练习 （四组同学运用蹲踞式跳远动作进行助跑跳过橡皮筋，另一组做完整动作跳入沙坑。 四组同学依次循环） 1组 2组 3组 4组 5组 橡皮筋 沙坑 1、同学们迅速围圆，伴随音乐，认真做放松活动 2、认真听教师的课堂总结，并反思自己的不足之处 3、师生再见 见 习 生 安 排 适量运动，并在一旁认真