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《运动处方》试卷及答案
13、THR是指锻炼者在进行锻炼时应达到和保持的心率，经过心脏功能能力评定后确定。
14、身体成分是指人体总体重中脂肪组织和去脂组织重量的百分比。
15、肥胖分为单纯性肥胖、继发性肥胖和药物引起的肥胖三种，其中单纯性肥胖适用于减肥运动处方。
16、运动成瘾症是指人对有规律的锻炼生活方式产生了心理、生理依赖。
17、周期性运动包括走、慢跑、跑、骑自行车（使用自行车记功器）和上下台阶等。
18、功能能力是指机体在尽量活动时所能达到的最大梅脱值。
19、ROM是指关节活动幅度。
20、次大强度负荷试验是在测试中采用低于测试者最大承受强度的负荷，然后推测其最大强度水平。
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