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小学生体育健康知识 ;体育健康知识;同学们知道什么是体育吗？ ;（身体和心灵都健康） ;;探究活动一：;一、体育锻炼可使人体健康发展
1、促使人体健康发展
2、可使人体功能得充分发展
二、体育锻炼可促使人的心理健康发展
1、培养良好的意志品质
2、调节人的情绪，提高人的精神
三、体育锻炼可提高人适应社会的能力
1、提高人体适应环境的能力
2 、 促进社会交往和增进友谊
体育与健康是相互促进，相辅相成的关系。体育锻炼促进身体和心理健康，健康的体魄又可以让我们更好的参加体育锻炼。;既然体育与我们的健康关系这么密切，那么在体育运动中应该注意什么？;探究活动二：;;;注意事项：;探究活动三： ;遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、有纪律的活动。
体育活动以前，必须做好准备活动。体育活动后，要做整理运动。
学会自我保护的方法，同学之间要相互保护、帮助。
检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要牢固。;体育活动时感到头晕恶心，应该马上停止活动。发现有的同学面色苍站立不稳，应该马上搀扶坐下，及时向老师报告。
生病好的同学参加体育锻炼，一定要遵照医生的嘱咐和体育老师的安排，不要参加剧烈的体育活动和比赛。;;体育运动小常识 安全心中记;感谢您的欣赏
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