灯光与心理学(一)：灯光色彩与心身健康的关系.pdfVIP

云路鹏程九万里，雪窗萤火二十年。——《王实甫》 灯光色彩与心身健康的关系 作者： 吴育林 一、色彩确实影响健康 早在古希腊罗马时期，人们就意识到色彩与心理之间的关系。当时的医生伽林发明了四种 血液理论，伽林认为，人受到四种有颜色的液体（黑胆汁、黄胆汁、血液、粘液）的调节， 哪种液汁在人体中占有优势，就会产生与人的类型相对应的心理学上的性格特征和对颜色的 特殊偏爱。 心理学成为一门科学以后，人们开始研究色彩对心理的影响。20世纪60年代，在物理学、 生理学、心理学、美学的基础上诞生了色彩心理学，以人类如何感受、评价色彩、色彩怎样 作用与人和环境等问题作为研究的基本课题。心理学家认为，人的第一感觉就是视觉，即我 们的眼睛看到的事物，而对视觉影响最大的则是色彩。 二、中医里的色彩心理学 在中国传统文化中，中医理论中也有色彩心理学的只言片语， “五色令人 目明”就是其中 之一。中国传统修身文化认为，现实生活环境与人体阴阳五行达到平衡，身体健康就能得到 保障，人与外部环境的阴阳五行失衡，就会导致疾病的发生、发展、变化，甚至导致人生悲 剧。环境色彩只不过是环境阴阳五行状态的反映。合理的色彩调配能给人带来舒适的感觉， 反之则会带来无穷的烦恼。但人们对色彩的感受性差异受诸多因素的影响，并非某种色彩对 所有人的感受都是一样的。 根据中医理论，如将脾气暴躁、情绪异常的人带入布满红颜色的房间，脾气暴躁、情绪 异常的性情属阳为离为火，红颜色为离卦为火，火众则势旺，则使其情绪激化异常；如又将 其带入黄颜色的房间，其人的情绪会随着时间的推移，而得到安定。黄颜色为坤艮土，火生 土为泄，离火之气焰被土所泄，脾气则趋于平和，这就是八卦类象阴阳五行生克之理。 中医理论还认为，高血压或心动过速的病患者，若置身于或经常使用红色物品，无疑对自 己的身体是一种无形的伤害。而红颜色的物品对于风湿疼痛、中气下陷、内分泌功能紊乱的 患者来说，却是另一种境遇。风湿类象为巽卦，为木为阴为入，木生火为泄，既能振阳又能 排风祛湿；土为坤为脾胃，火生土，土得火助为旺，则中气得补。 色彩与人的健康究竟有什么关系？经过心理学家多年的研究， 目前已经有了一些具体的成 老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮 果。 三、灯光色彩影响健康 在电灯出现之前，人类使用蜡烛或者油灯照明，18世纪末期，出现了单一色彩（白光） 的煤气灯。蜡烛或、油灯照、煤气灯或者其它以火照明的灯具，色彩比较简单，只有亮度大 小，没有色彩之分，当然谈不上对人的心理和健康有多大的影响。 随着科学技术的进步，19世纪中后期，电灯进入人们的生活。电灯发明以后，灯光的色彩丰 富起来，科学家认识到，灯光色彩和人的健康关系重大。 查阅国内外大量文献，发现早在二十世纪30--40年代就有人研究灯光色彩与性格。灯光色彩 的情感价值，灯光色彩的象征意义及其在现实生活中的应用。许多灯光色彩的象征意义具有 主观臆构性。我们通过本实验从医学角度，用量化标准，在单一灯光色彩象征意义的基础上， 寻找灯光色彩序列的对应关系。且通过客观测试指标确定灯光色彩序列的意义。 20世纪60年代，美国康奈尔大学就此问题进行了研究，康奈尔大学对2450名普通人进行 了测试。采用多元逐步回归分析方法进行统计分析。结果发现，从色彩心理学的角度来说， 色彩直接作用于人的感觉器官,不同色彩产生不同的视觉,视觉又可影响到人的各种心理活 动和精神生活。所以,灯光色彩气氛对调节人的身心起着重要的作用。 灯光色彩与人的心身健康有密切关系，结论