体育面试高频篇目《后滚翻》教案+试讲稿.docx

体育面试高频篇目《后滚翻》音频示范 +教案+试讲稿 《后滚翻》教案设计 《后滚翻》教案设计 — 、课题后滚翻 二、课型授课 三、教学目标 学问与技能目标： 学生能够了解后滚翻的技术特点， 知道后滚翻保护帮助方法 过程与方法目标： 通过参与活动， 学生能够做出后滚翻动作， 进展学生速度、力气、柔韧、灵敏等素养 情感态度与价值观目标： 增加学生安全意识和力量， 培育学生自信、勇敢、困难的优良品质 四、教学重难点 教学重点： 后倒快， 团身紧， 滚动圆滑 教学难点是： 翻掌贴肩， 快速推手 五、教学过程 〔 一〕 开头局部〔 课堂常规〕 ： 整合整队， 点名报数， 师生问好， 检查服装， 安排见习生 〔 二〕 预备局部〔 导入热身〕 ： 玩耍： 刺猬遇险 组同学扮演刺猬， 另一组同学扮演老虎， 每组小刺猬在安全区域跑到另一个安全区域， 扮演老虎的同学需要抓到小刺猬， 小刺猬在离开安全区域后可以下蹲成团身姿势保护自己， 每个小刺猬有 2 次时机团身 衰弱操 〔 三〕 根本局部〔 学习、练习、稳固、展现〕： 导入： 复习+ 提问 教师提问学生前滚翻动作要点， 学生争论探究分析前滚翻和后滚翻一样点和不同点 要求： 思考问题 组织形式： 分组探究 授： 口诀提示 撑二蹲三低头， 向后滚动翻臀、后仰， 像个球一样滚动 练习： 〔 1 〕 种萝卜 在场地上放置体操垫， 体操垫子是“ 土地”， 每个同学扮演“ 萝卜”， 每组同学围一个圆进展跑动， 听到“ 种萝卜” 的口令后到垫子上成低头蹲地的姿势， 落单的同学做 5 个蹲起跳 要求： 蹬地快速， 团身收紧 组织形式： 圆形跑动 〔 2 〕 保护帮助方法 学生先分组体会动作， 随后引出保护帮助方法， 站在同学的后侧面， 一手扶住肩， 一手推臀部帮助同学更好地翻转 纠错： 团身不紧 分组争论， 教师讲解示范， 设置圆圈进展后滚动 要求： 认真练习， 口诀提示 组织形式： 分组争论， 互评， 互帮互助 〔 3 〕 不同的区域 学生可以选择独立完成或是后滚翻接沙包， 依据自己把握的状况选择适合自己的场地 要求： 团身滚动， 低头， 含胸 组织形式： 不同区域自由变换 展现： 亮相大赛 同学分成四组依次进展展现， 教师给出评分， 总结动作要点要求： 遵守规章 组织形式： 分组完成 〔 四〕 完毕局部〔 整理放松、小结〕 ： 放松操 课的小结 回收器材、师生再见 六、场地设施 体操场、体操垫七、教学效果 估量运动运动负荷 1. 平均心率： 13 0 - 14 0 次/ 分钟2. 练习密度： 35 % - 40 % 《后滚翻》试讲稿 《后滚翻》试讲稿 人教版小学 5 - 6 年级体操篇目 敬重的各位评委教师， 大家好， 我是 4 号考生， 我试讲的题目是后滚翻， 我预备好了， 可以开头 — 、开头局部 师： 集合！ 立正， 向右看齐！ 向前看， 稍息， 立正， 从右至左依次报数。 师： 同学们好， 同学们在奥运会的竞赛中， 我国优势的工程有哪些呢？ 师： 这位同学说有乒乓球、其他同学还有补充么？ 哦， 有跳水， 还有么？ 师： 体委请答复， 哦， 体委说的有体操， 今日我们学习体操的滚翻动作， 我们一起成为体操小明星， 你们想不想学好呢？ 师： 好， 都想， 加油。有身体不舒适的同学出列观摩学习， 其他同学检查身上有没有锋利物品， 假设有的话请交给教师， 下课找教师认领。 二、预备局部 师： 现在我们进展热身活动， 首先我们玩一个玩耍， 叫做刺猬遇险。 师： 大家分成两组， 一组同学扮演刺猬， 另一组同学扮演老虎。师： 每组小刺猬在安全区域跑到另一个安全区域， 扮演老虎的同学需要抓到小刺猬。 师： 小刺猬在离开安全区域后可以下蹲成团身姿势保护自己， 每个小刺猬有 2 次时机团身。 师： 预备开头， 加油， 第一组小刺猬已经被老虎抓到了， 其他小刺猬要留意团身低头保护自己， 玩耍完毕 师： 现在我们进展专项预备活动- 衰弱操， 以中间同学为基准两臂侧平举成体操队形散开。 师 ： 停 老 师 口 令 ， 1 23 4 56 7 8 ， 2 23 4 5 6 78 ， 3 23 4 567 8 ， 4 2 3 4 56 7 停。 三、根本局部 师： 经过刚刚的预备活动， 现在我们进展根本局部学习。 师： 在学习开头之前我们先进展前滚翻的复习， 大家还记得前滚翻的动作要点么？ 师： 都记得， 那教师检查一下大家的学习状况， 前滚翻的动作要点有哪些呢？ 师： 这位同学答复说要滚动部位要正确， 答复很棒， 其他同学还有补充的么？ 师： 体委请答复， 他说的是要像一个球一样滚动， 很好。 师： 现在教师示范一下后滚翻的动作， 大家思考一下后滚翻的动作和前滚翻的动作有什么不同呢？ 师： 现在分组争论， 教师看到局部小组已经有