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0－3 岁婴幼儿认知能力培养 7～9 个月婴儿训练方案一、认知能力的培养 1、视觉训练 (1)不断更新视觉刺激、扩大小儿的视野。教小儿认识、观看周围生活用品、 自然景现。可激发小儿的好奇心，发展小儿的观察力。 (2)利用图片、玩具培养小儿观察力。教小儿认识、观看周围生活用品、自然 景现，并与实物进行比较。 2、听觉训练 (1)辨别声响。将同一物体放入不同制品的盒中，让孩子听听声响有何不同， 以发展小儿听觉的灵活性。 (2)发展对音乐的感知。仍以轻柔、节奏鲜明的轻音乐为主，节奏要有快有慢， 有强有弱。让小儿听不同旋律、音色、音调、节奏的音乐，提高对音乐的感知能力。 家长可握着小儿的两手教小儿合着音乐学习拍手，也可边唱歌边教孩子舞动手臂。 这些活动即可培养小儿的音乐节奏感、发展孩子动作，还可激发小儿积极欢快的情 绪，促进亲子交流。 (3)敲敲打打。让小儿敲打一些不易敲碎的物体，引导小儿注意分辨不同物体 敲打发出的不同声响以提高小儿对声音的识别，发展对物体的认识能力。 二、动作能力的培养。 1、独坐练习。当小儿能稳定的独坐后可着重训练小儿的平衡能力。让小儿独 坐在床上或地铺上，训练小儿坐着转头转身寻找。还可准备一张适中的小凳子，孩 子坐上去时，双脚刚好可触及地面，而且脚掌与小腿、小腿与大腿、大腿与躯干的 角度均成直角。家长用手扶住孩子大腿，不要扶他的背，让他自己寻找平衡点。待 孩于坐直后，成人可试着松开一只手，只用一手扶住孩子的一侧大腿，另一手以玩 具吸引小儿转头转身寻找玩具。左右交替诱使小儿左右侧转，在学习转侧中寻找平 衡点，并且练习用脚来支撑身体。 2、爬行练习。爬行使婴儿能够主动地移动身体、去探索周围的事物，大大地 提高婴儿的认知范围。爬行动作是依靠颈背部及四肢肌肉的力量和协调动作完成的。 在小儿 7 个月时，已具备翻身、坐等一系列能力，说明其颈背部及四肢肌肉已较有 力量并具备一定的协调性，这时就可以训练爬行。 (1)爬行预备的动作。家长用一手抱着婴儿的膝部，另一手环抱在他胸前，让 婴儿双手放在桌上或地上来支撑身体。然后家长可慢慢放松放在小儿胸前的手，鼓 励小儿直立支撑自己，每日练习 1～2 次，视小儿耐受情况，决定练习时间，一般每 次 3～5 分钟。 (2)学习爬行动作。方法：①使小儿趴着，两腿伸直，手肘弯曲支撑上半身。 家长以右手抓住小儿双脚掌。②家长抓住小儿双脚往前画个半弧，使膝盖尽量弯曲， 脚跟碰到屁股，如此反复画弧，做屈伸运动 3～5 次。③最后一次伸腿运动做完后， 家长两手分别握住小儿两大腿后侧，使双腿轮流弯向腋部，做屈伸动作 3～5 次。④ 在小儿前方放个玩具，引诱他爬过去取玩具，成人扶住小儿的小腿，或用手托住小 儿脚掌，左右交替地弯曲其膝关节，助其向前爬行，重复 2～3 遍，每日 1～2 次。 3、站立训练：训练小儿站立时，可将其双腿略为分开，以降低重心，使之站 得更稳些。每次扶站时间不宜过久。 (1)可扶着小儿腋下让他练习站立。 (2)让小儿扶着小车、床、栏杆及椅背等练习站立。 4、手部动作训练。 (1)学习拇食指准确捏取，以加强婴儿手指动作的灵活性和视觉-触觉活动的 协调。选择一些小的、可食用物品如米花、小饼干等，让小儿捏取。教的时候家长 可给予示范，如用拇食指捏取饼干放入口中，让小儿模仿练习。 (2)双手协调动作。①双手玩玩具：在小儿准确抓握的基础上可给小儿多个玩 具，训练他抓住一个玩具后再抓另一个玩具，或向小儿同一只手上送玩具两次，教 小儿学会将玩具从一手换到另一只手上后再取第二个玩具。②双手对击运动：当小 儿两手均有玩具时，可教小儿两手对击玩具。还可让小儿两手持细柄玩具如摇铃或 汤匙，模仿敲鼓动作，双手轮回敲打面前的小桶或空奶粉罐。③教小儿双手协调的 撕纸。 (3)训练小儿遵循指令有意识的拿起、放下玩具。投掷游戏可增强小儿上肢的 运动能力与手的控制技巧、提高视觉定位能力，激发小儿积极愉快的情绪。准备一 个容器 (如纸盒或小桶)和一些彩色塑料小球，先给小儿做示范说：我们来比赛扔球 ，将小球一个个扔进容器里，然后让小儿模仿。开始时，可将容器和球放在接近孩 子身体的地方，随着小儿能力的提高，可逐渐将纸盒前移。游戏可增进亲子交往， 激发小儿积极愉快的情绪。 三、习惯和生活能力的培养 1、睡眠：7～9 个