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第十一课《你可以说“不”》教案 一、教学目标 1.知识与技能 （1）了解说“不”的重要性及其对健康的影响。 （2）掌握说“不”的方法和技巧。 2.过程与方法 （1）通过小组讨论、角色扮演等方式，激发学生的参与热情，培养学生的合作意识和表达能力。 （2）采用案例分析、情景演练等方式，引导学生深入思考，探究问题，培养学生的分析和解决问题的能力。 3.情感态度与价值观 （1）培养学生自我保护意识，强化自我保护能力。 （2）引导学生树立正确的人生观、价值观和道德观，增强学生的自信心和自尊心。 二、教学重难点 1.教学重点 （1）说“不”的重要性及其对健康的影响。 （2）掌握说“不”的方法和技巧。 2.教学难点 （1）如何使学生在实际生活中能够有效地说“不”。 （2）如何引导学生树立正确的人生观、价值观和道德观。 三、学情分析 本课是初中心理与健康课程的第十一课，是一节比较重要的课程。本课程主要针对的是初中生在日常生活中遇到的一些难题，如拒绝他人的要求、拒绝不良行为等。初中生身处于一个特殊的阶段，他们正在经历身心发展的转型期，对于自己的身份认同和价值观的形成存在着很大的不确定性。在这个阶段，他们往往会受到来自同龄人、家长、老师等各方面的压力和影响，难以做出自己的选择和决策。因此，本课程的教学目标是帮助学生树立正确的人生观、价值观和道德观，增强学生的自信心和自尊心，培养学生的自我保护意识，强化自我保护能力。 四、教学过程 1. 新课引入 （1）教师通过自我介绍，向学生阐述拒绝他人的要求的重要性，并引出本节课的主题。 教师：大家好，我是今天的心理与健康课的老师。今天我们要讲的主题是“你可以说‘不’”。在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的要求，有些是好的，有些则是不好的。但是，我们并不总是能够拒绝那些不好的要求，这可能会给我们带来一些不好的后果。所以，今天我们要学习的就是如何拒绝不好的要求，保护自己的权益。 （2）教师通过小组讨论的方式，让学生分享在日常生活中遇到的拒绝他人的要求的经历，并引导学生思考这些经历对自己的影响。 教师：现在，我想请大家分成小组，互相交流一下在日常生活中遇到的拒绝他人的要求的经历。请问，有谁愿意先分享一下吗？ 学生：我曾经遇到过一个同学，他总是要我帮他写作业，我拒绝了，但是他就一直跟我纠缠不休。 教师：很好，这是一个很好的例子。请问这种经历对你的影响是什么？ 学生：我觉得很烦，因为他总是缠着我，我也很难受。 教师：非常好，这就是拒绝他人的要求的重要性所在，它可以保护我们的权益，避免被别人侵犯。下面，我们就来学习如何拒绝他人的要求。 2. 说“不”的方法和技巧 （1）教师向学生讲解说“不”的重要性及其对健康的影响。 教师：说“不”是我们在日常生活中必须掌握的一项技能。说“不”不仅可以保护我们的权益，还可以帮助我们维护自己的健康。有些时候，如果我们不拒绝别人的要求，那么我们可能会被迫做一些不好的事情，这会对我们的健康造成很大的伤害。 （2）教师向学生介绍说“不”的方法和技巧，如说话的语气、表情、姿态等。 教师：说“不”并不是一件容易的事情，它需要我们掌握一些技巧。例如，我们可以用平稳的语气说出“不”，这样可以让对方感到我们的态度很坚定，但是不会让对方感到我们很生气。此外，我们还可以运用一些表情和姿态来表达我们的态度。例如，我们可以用坚定的目光和直立的身体来表达我们的决心。 以下是说“不”的方法和技巧： 用平稳的语气说出“不”。这样可以让对方感到你的态度很坚定，但是不会让对方感到你很生气。 使用肯定的语言表达自己的立场。例如，“我很抱歉，我不能帮你做这件事。” 使用“我”语言表达自己的感受和需求。例如，“我需要一些时间来处理自己的事情，所以我不能帮你。” 使用姿态和表情来表达自己的态度。例如，保持直立的身体和坚定的目光，可以表达你的决心和坚定。 给出理由和解释。例如，“我不能帮你做这件事，因为我已经有其他的计划了。” 给出替代方案或建议。例如，“我不能帮你做这件事，但是我可以介绍一些其他的人来帮你。” 给出明确的拒绝回答。例如，“我不想回答这个问题，因为它涉及到我的隐私。” 总之，说“不”需要我们掌握一些技巧和方法，以保护自己的权益和维护自己的健康。同时，我们也需要尊重他人的权益和感受，在拒绝他人的要求时，要尽量避免伤害对方的感情。 3. 情景演练：拒绝他人 （1）教师通过情景演练的方式，让学生模拟在日常生活中拒绝他人的要求的场景，并引导学生运用所学的技巧和方法进行表达。 教师：现在，我要请几位同学上来，模拟一下在日常生活中拒绝他人的要求的场景。请问，有谁愿意上来表演一下吗？ 学生：我可以试一下。 教师：好的，请你来到讲台上，模拟一下你拒绝别人的要求的场景。 学生：好的。假设我是一个学生，我正在上课，但是我的同桌一直在