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( 人 教 版 ) 体 育 与 健 康
水 平 四
侧向滑步推实心球
单 元 教 学 设 计
授 课 年 级 :
八 年 级
课
次 :
共 6 节
1
水 平 四 侧 向 滑 步 推 实 心 球 单 元 教 学 计 划
制定人:阜阳实验中学
潘峰
单 元 目 标
1、 通过学习,帮助八年级学生基本了解投掷运动的产生、发展、特点及对身体的锻炼价值。2、 通过练习,发展学生上下肢及核心力量和协调能力,增加肌肉快速活动能力及爆发力。基本 掌握侧向滑步推实心球的方法和技巧,提高投掷能力。全面培养学生对这项运动的兴趣及学
习积极性,在此基础上提高运动水平。
3、 通过学与练,大力进行思想品德的教育,建立和谐的人际关系,教育学生懂得关心帮助别人,培养良好的合作精神,使学生树立正确的体育观、人生观,全面培养与提高学生个方面的素 质。
课 时
内 容
学 习 目 标
重 难 点
教 学 策 略
课
时
计
划
一
复习和基 本掌握原 地侧向推 实心球
1、掌握预备姿势;2、掌握最后用力的动作 顺序;
重点:持握实心球 推球时的预备姿 势;难点:推球时的用 力顺序的全身协 调。
1、教师讲解示范动作要领;2、徒手模仿练习;3、俩人一组阻力徒手练习;4、两人一组有球练习;5、两人一组投过标志物练习。
二
改善巩固 原地侧向 推实心球
1、掌握支撑平衡技术;2、原地侧向推实心球的 技术动作的提高优化。
重点:换腿降低重 心;难点:出手角度和 身体平衡相衔接。
1、教师讲解示范动作要领;2、徒手动作练习分解练习;3、两人一组有球不推手制动练习;4、两人一球有球练习。
三
学习和初 步掌握侧 向滑步推 实心球
1、基本掌握侧向滑步推 实心球的动作顺序;2、基本掌握蹬摆滑步与 最后用力的衔接。
重点:侧向预摆滑 步的动作要领;难点:滑步与最后 用力的衔接。
1、教师讲解示范动作要领;2、复习原地侧向推实心球徒手动作;3、预摆滑步练习;4、侧向滑步推实心球徒手动作练习;5、有球侧向滑步推实心球练习。
四
改善巩固 侧向滑步 推实心球
1、基本掌握侧向滑步推 实心球出手角度;2、基本掌握侧向滑步推 实心球的动作顺序。
重点:最后用力时 出手的角度;难点:侧向滑步推 实心球最后用力 动作的连贯稳定。
1、教师示范讲解动作要领;2、复习侧向滑步推实心球徒手动作练习;3、徒手动作手触拦网练习;4、有球投掷过标志杆练习。
五
侧向滑步 推实心球 技术动作 的提高优 化
1、基本掌握侧向滑步推 实心球出手速度;2、基本掌握侧向滑步推 实心球完整技术动作。
重点:最后用力时 的出手速度;难点:最后用力保 证出手速度的同 时,保证整体动作 的连贯协调。
1、教师示范动作讲解要领;2、两人一组推手制动有球练习。3、两人一组抗阻投掷有球练习。
4、两人一组远距离有球练习;
六
侧向滑步 推实心球 的考核
1、掌握侧向滑步推实心 球的完整技术动作;2、稳定维持身体平衡的 技术。
重点:稳定出球后 的身体平衡;难点:完成较高质 量的侧向滑步推 实心球。
1、教师讲解示范技术动作;2、连续两步滑步徒手动作练习 3、连续两步滑步投掷有球练习;4、分组投的准得分考核。
2
( 人 教 版 ) 体 育 与 健 康
水 平 四
侧向滑步推实心球
教 学 设 计
授 课 教 师 :
潘
峰
授 课 年 级 :
八 年 级
课
次 :
3 阜 阳 市 实 验 中 学
工 作 单 位 :
3
阜 阳 实 验 中 学 课 时 教 学 设 计
学校:阜阳实验中学
授课班级:八年级 13 班
授课教师 :潘峰
一、指导思想(设计思路) 本课以“健康第一”的思想为指导,培养学生综合身体素养,通过投掷类技术 动作的学与练,发展学生关于投掷的基本身体活动能力,突出投掷类的体育教学带 来的教学效果。本着充分发挥以“教师”为主导,以“学生”为主体的教学,并注 重学生和教师的活动教学,以增强学生的健康意识,提高学生学习的积极性,培养 学生的创新精神和合作意识。在教案的设计上,本着求实、拓宽、探索、创新、实 践的思路展开,在教与学的关系上,既强调教师“教”的重要性,又突出学生“学”的主体地位。在教学上,将学生体验为主线,通过学生自主的合作探究以及学生自 主练习、学练内容,帮助学生在练中思,在思中练,在练中懂,帮助不同层次的学 生体会获得知识、习到技能的快乐与成功。并且,将游戏性质的素质练习与教学新 授相结合的原则,利用灵活实用的教学方法,达到实用有趣的目的,让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中获得知识, 提高素质,培养学生团结协作的精神、以及坚韧不 拔的意志品质,帮助学生在身心各方面得到全面发展。
二、教材分析 本课选自体育与健康八年级投掷部分的内
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