侧向滑步推实心 （单元教学计划、教学设计、反思、评价、点评） 阜阳实验中学 潘峰.docx

（ 人 教 版 ） 体 育 与 健 康 水 平 四 侧向滑步推实心球 单 元 教 学 设 计 授 课 年 级 ： 八 年 级 课 次 ： 共 6 节 1 水 平 四 侧 向 滑 步 推 实 心 球 单 元 教 学 计 划 制定人：阜阳实验中学 潘峰 单 元 目 标 1、 通过学习，帮助八年级学生基本了解投掷运动的产生、发展、特点及对身体的锻炼价值。2、 通过练习，发展学生上下肢及核心力量和协调能力，增加肌肉快速活动能力及爆发力。基本 掌握侧向滑步推实心球的方法和技巧，提高投掷能力。全面培养学生对这项运动的兴趣及学 习积极性，在此基础上提高运动水平。 3、 通过学与练，大力进行思想品德的教育，建立和谐的人际关系，教育学生懂得关心帮助别人，培养良好的合作精神,使学生树立正确的体育观、人生观，全面培养与提高学生个方面的素 质。 课 时 内 容 学 习 目 标 重 难 点 教 学 策 略 课 时 计 划 一 复习和基 本掌握原 地侧向推 实心球 1、掌握预备姿势；2、掌握最后用力的动作 顺序； 重点：持握实心球 推球时的预备姿 势；难点：推球时的用 力顺序的全身协 调。 1、教师讲解示范动作要领；2、徒手模仿练习；3、俩人一组阻力徒手练习；4、两人一组有球练习；5、两人一组投过标志物练习。 二 改善巩固 原地侧向 推实心球 1、掌握支撑平衡技术；2、原地侧向推实心球的 技术动作的提高优化。 重点：换腿降低重 心；难点：出手角度和 身体平衡相衔接。 1、教师讲解示范动作要领；2、徒手动作练习分解练习；3、两人一组有球不推手制动练习；4、两人一球有球练习。 三 学习和初 步掌握侧 向滑步推 实心球 1、基本掌握侧向滑步推 实心球的动作顺序；2、基本掌握蹬摆滑步与 最后用力的衔接。 重点：侧向预摆滑 步的动作要领；难点：滑步与最后 用力的衔接。 1、教师讲解示范动作要领；2、复习原地侧向推实心球徒手动作；3、预摆滑步练习；4、侧向滑步推实心球徒手动作练习；5、有球侧向滑步推实心球练习。 四 改善巩固 侧向滑步 推实心球 1、基本掌握侧向滑步推 实心球出手角度；2、基本掌握侧向滑步推 实心球的动作顺序。 重点：最后用力时 出手的角度；难点：侧向滑步推 实心球最后用力 动作的连贯稳定。 1、教师示范讲解动作要领；2、复习侧向滑步推实心球徒手动作练习；3、徒手动作手触拦网练习；4、有球投掷过标志杆练习。 五 侧向滑步 推实心球 技术动作 的提高优 化 1、基本掌握侧向滑步推 实心球出手速度；2、基本掌握侧向滑步推 实心球完整技术动作。 重点：最后用力时 的出手速度；难点：最后用力保 证出手速度的同 时，保证整体动作 的连贯协调。 1、教师示范动作讲解要领；2、两人一组推手制动有球练习。3、两人一组抗阻投掷有球练习。 4、两人一组远距离有球练习； 六 侧向滑步 推实心球 的考核 1、掌握侧向滑步推实心 球的完整技术动作；2、稳定维持身体平衡的 技术。 重点：稳定出球后 的身体平衡；难点：完成较高质 量的侧向滑步推 实心球。 1、教师讲解示范技术动作；2、连续两步滑步徒手动作练习 3、连续两步滑步投掷有球练习；4、分组投的准得分考核。 2 （ 人 教 版 ） 体 育 与 健 康 水 平 四 侧向滑步推实心球 教 学 设 计 授 课 教 师 ： 潘 峰 授 课 年 级 ： 八 年 级 课 次 ： 3 阜 阳 市 实 验 中 学 工 作 单 位 ： 3 阜 阳 实 验 中 学 课 时 教 学 设 计 学校：阜阳实验中学 授课班级：八年级 13 班 授课教师 ：潘峰 一、指导思想（设计思路） 本课以“健康第一”的思想为指导，培养学生综合身体素养，通过投掷类技术 动作的学与练，发展学生关于投掷的基本身体活动能力，突出投掷类的体育教学带 来的教学效果。本着充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学，并注 重学生和教师的活动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养 学生的创新精神和合作意识。在教案的设计上，本着求实、拓宽、探索、创新、实 践的思路展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学上，将学生体验为主线，通过学生自主的合作探究以及学生自 主练习、学练内容，帮助学生在练中思，在思中练，在练中懂，帮助不同层次的学 生体会获得知识、习到技能的快乐与成功。并且，将游戏性质的素质练习与教学新 授相结合的原则，利用灵活实用的教学方法，达到实用有趣的目的，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中获得知识， 提高素质，培养学生团结协作的精神、以及坚韧不 拔的意志品质，帮助学生在身心各方面得到全面发展。 二、教材分析  本课选自体育与健康八年级投掷部分的内