小班：让自己高兴.docxVIP

小班心理健康活动：让自己高兴 活动目标：　　1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。　　2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。活动准备： 音乐、“开心枕” 活动过程：　　一：感受快乐　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。 二、开心与烦恼　　1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？　　2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）???????　　3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？??　　4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）????????　　5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？???????　　小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。　　三、化解不开心 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？　　小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。　　四、让自己开心???????　　1、 介绍开心枕。　　2、 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。　　3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？???????　　4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。