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第三课 不开心的时候
一、教学目标
1.了解消极的表达方式的不良后果。
2. 养成主动倾诉的意识和习惯,学习用语言表达自己不开心的情绪。
3. 学习用积极、有效的方式来处理自己不开心的情绪。
二、教学重难点
1. 重点:学习主动倾诉,学习和遵守情绪表达规则。
2. 难点:学习用积极、有效的方式来处理自己不开心的情绪。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件。
四、教学过程
教学环节
设计意图
操作过程
注意事项
时间分配
暖身活动
通过“情绪转转转”的游戏,引出课题。
游戏:情绪转转转
1. 今天老师带大家玩一个游戏——情绪转转转。请一位同学到讲台前抽取数字,把数字后面隐藏的事件大声地读出来。其余同学感受下,当你听到这件事情,你是什么心情?请你用手势、表情、动作演出来。我说明白了吗?
2. 哪位同学想到前面来抽取数字?请三位学生上台,朗读的情境分别是:
(1)这次考试,我考了全班第一,老师在全班同学面前表扬了我。
(2)今天我做家庭作业速度比较慢,爸爸见到我就说:“你一定是刚才偷偷玩游戏了才会这么慢!”
(3)我在走廊里走路,无缘无故地被一个同学绊倒,摔了一跤。
3. 学生每读完一个情境,老师立即采访台下学生:“听到这件事情,你是什么情绪?请你用手势、表情、动作演出来。”
4. 引出课题:虽然只是一个活动,短短几分钟,大家的情绪变变变,有时高兴,有时伤心,有时气愤,有时委屈。情绪就是这样,真实地存在于我们身边。当我们不开心的时候,应该怎么做呢?让我们一起走进今天的心理活动课。(板书:不开心的时候)
暖身活动中,老师要调动学生参与的积极性,关注每个学生的表情、动作、神态等,适时采访学生的感受。
4分钟
天真屋
通过直观的图片,把小学生日常生活中不开心的情景呈现出来,让学生对小学生活中常见的不开心的事有感性的认识。
活动一:不开心的时候
1. 看视频:同学们,请你仔细观察一下,说说:丽丽在干什么?她当时的心情如何?你是怎么知道的?
2. 这里还有两幅图,请你仔细观察,说说东东、明明分别在干什么?当时他(她)的心情如何?你是怎么知道的?
3. 分享交流:是啊,丽丽生气竟然不吃饭了;东东受欺负了,竟然用力折断了自己的直尺;明明因为一件事情特别生气,竟然把碗摔到了地上。
4.在你的生活中,一定也发生过不开心的事。谁来说说发生在自己身上不开心的事,并说说当时是什么心情?
5. 教师小结:是啊,生活中总会有不开心的事发生。这时候,我们应该怎么做呢?
当学生分享自己不开心的事时,教师要充分共情,适时点评。
6分钟
聊天室
帮助学生了解不正确地处理负面情绪会带来哪些消极的后果,思考如何安抚他人的情绪。
活动二:心灵伙伴来支招
1. 请同学思考这三个问题:
(1)丽丽因为生气不吃饭,对自己有什么坏处?
(2)东东被同学欺负了,你怎么安慰他?
(3)明明生气摔碗,会产生什么后果?
2. 小组讨论交流。
3. 哪个小组愿意先来和全班同学分享你们的想法?
4. 教师小结:是啊,当我们不开心的时候,如果采用不正确的方法处理自己的负面情绪,会带来消极的后果。
如何安慰被欺负的同学部分,要具体引导学生:我们怎么说、怎么做,才能让东东的心情好起来,不那么难过或生气。
10分钟
游戏角
培养学生主动寻求倾诉的意识,学会察觉自己的人际资源,寻找可以信任的倾诉对象。
活动三:我的烦恼跟谁说
1. 同学们,在家里,你愿意把不开心的事情跟谁说?在学校,你又愿意把不开心的事情跟谁说呢?请拿出笔,在书本第11页的游戏角,写一写吧。
2. 发言分享:你写的是谁?为什么会跟他(她)说你不开心的事呢?倾诉后你的感觉如何?
3. 教师小结:在我们不开心的时候,无论在家或是在学校,都可以找到合适的倾诉对象,比如找信任的朋友、老师、家长去说说自己的烦心事,说完我们心里就不那么难过了,同时也能从他们那里得到力量,让自己变得开心起来。
活动四:快乐拍手歌
1. 同学们,你们听过《快乐拍手歌》吗?现在让我们跟随音乐,边拍手边唱《快乐拍手歌》吧!
2. 唱完歌后,你是什么心情?
3. 讨论一下:当你不开心的时候,你还可以用什么方式让自己的心情变得好起来呢?
4. 学生自由发言。
5. 教师小结:当我们不开心时,不妨先做几个深呼吸,让自己平静下来;然后找你信任的朋友、老师、家长倾诉。当你倾诉完,你会发现事情没有那么糟糕,好心情又回到你身边了。
鼓励学生谈谈选择倾诉对象的理由;对比倾诉前后自己情绪的变化。
10分钟
加油站
通过观察他人的面部表情、身体动作等,识别出他们的情绪。
活动五:同学来帮忙
1. 老师在讲台前的爱心箱里随机抽取几张同学们写的不开心的事,大家一起讨论解决办法。
2. 教师小结:把爱心留下,把体验带走;把故事留下,把收获带走。同学们,有情绪时要学会表达,同时也要学会察觉别
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