初高中足球学习首次触球的基本技术要领训练教案.docxVIP

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2023-07-20 发布于广东
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初高中足球学习首次触球的基本技术要领训练教案.docx

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训练目标 1 学习首次触球的基本技术要领 2 提高学生首次触球的能力 3 学习如何在比赛对抗中运用技术动作及增强团队合作精神器材场地面积：二分之一个足球场标志盘：若干个训练背心：两种颜色的各十件需要用球：若干个作图参照：三角板表示标志桶星星表示标志盘圆圈表示队员，小黑圆圈表示足球，实心箭头表示传球路线，虚线箭头表示球员跑动路线。训练一时间：四分钟步骤： 1 如图一所示，在相距10米的两点上摆上标志桶。 2 没个标志桶后站上一名队员 3红色球员拿球，将球用脚弓传给绿色球员 4绿队球员接球时第一次触球要将球停袋有利于下一次出球的位置。教学要点： 1上体保持放松，接球时要要回领动作，将球领停在方便下次出球的位置 2接球前注意提前观察 3要求队员相互呼应训练二时间：五分钟步骤： 1如图二所示用标志盘标志桶摆成图2的形式 2把一个红队球员和衣个绿队球员分为一组共四组，每组队员站在标志桶后面，要求绿队球员站在红队球员身后。 3一组的一个球员拿球，将球用脚弓传给下一个人，并跑向下一组的最后一个。 4即将接球的队员的身后的球员对其接球进行干扰紧逼。教学要点： 1接球队员要主动接球，并做出提前判断，观察防守位置 2接球动作连贯，第一次触球为下面摆脱对抗提供时间。训练三时间六分钟场地长30米，宽20米 1组织安排4对4加球门门将的小场地比赛。 2根据球场上场面情况可以适当加入自由人来提高传接球次数及质量。教学要点： 1要求尽量做到传地面球。 2尽量做到两三脚出球。组织安排训练场地组织安排训练场地图1 图2 图3