中学生武术操英雄少年教案.docVIP

科目 体育 模 块 体 操 时间 2013-10-21 ——25 与健康 第章节共2课时 模块总课时 授课方案编号： 授课班级 高二（1） 课题：武术操英雄少年第三、四节开合运动踢 腿运动（4×8拍） 授课教师 潘明汉 学情分析 知识 与 技术 过程 教与 学方法 目 标 感神态度 与 价值观  《英雄少年》本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，吸取了太极、少林拳、本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，吸取了太极、少林拳、南拳 和健身气功的技术元素，姿势伸展大方，动作刚毅有力，技术元素，姿势舒 展大方，动作刚毅有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技术技法，认识武术文化内涵。本套操音乐伴奏宏伟有力，热情豪迈， 表现丰富武术技术技法，认识武术文化内涵。本套操音乐伴奏宏伟有力，热情 豪迈，出中学生英姿勃发，信心进步的精神风采。出中学生英姿勃发，信心进步的精神风采。 认识武术健身操英雄少年的组成，认识武术操在中学生中睁开的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。 经过学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和矫捷素质 经过授课，培养学生的组织纪律性和集体主义见解，养成团结、紧张、严肃、 爽朗的作风。促使身体全面平衡的发展，有效地增强学生地系统，养成优秀地 身体姿势，健美体型。提高学生的思想修养，培养学生优秀的道德情操和勇敢、 坚决、坚毅的心理质量 授课重点 授课难点  各节动作路线,动作方法，动作节奏 手、眼、身，精、气、神的协调及交融。 解说示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、 授课方法 分解练习法、完满练习法 授课资源篮球场、口哨、挂图、录音机 授课过程（第2学时） 授课环节  教师活动学生活动授课预设 准 备 部 分  一、老例授课： 体委整队、报告人数 师生问好 宣布本课内容 检查人数与服饰 安排见习生 组织××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ○ 二、行列练习： 1、原地转法 左、右、后 2、前进间行列练习 起步走—立定 三、徒手操 ⒈扩胸运动 ⒉振臂运动 ⒊体转运动 ⒋正、侧压腿 ⒌活着手段、膝、踝关节 第三节：开合运动（4×8拍） 1-2拍 1拍开步劈掌：左脚向左开步，左掌经腹部向右 上方划弧劈掌至身体左侧，高与肩平，目视左掌。 2拍震脚抄拳：身体右转，右脚屈膝，左脚震脚 于右脚内侧，左掌变拳向上抄击，高于下颚平，  会合队形： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××× △快、静、齐精 要求：快、静、齐精神神饱满 饱满 原地与横排眼前进 要求： 步伐一致、动作有力、 节奏鲜亮、遵照指挥 1、提前检查场所器材。 2、接受体育委员报告，向 学生 问好，要求精神饱满。 3、宣布本课内容，要求目 注明确。 4、安排见习生，做好安全 检查。 动作的规范性 教师示范动作 组织学生练习 组织：学生疏成男、女各四 队在教师指导下，各队组长 率领下达成练习 要求：练习认真，遵守纪律。 右拳变掌拍击左小臂，目视左拳，同时发“哈”练习方法如：图（2） ○○○○○○○○○○○ 声。○○○ ●●●●●●●●●●● 3-4拍 ●●● ▲ 基  动作、规范、正确 本 部 3拍弓步驾推：身体左转，左脚撤步成左弓步； 分左掌上架于头部上方，掌心向上，右掌向右推出， 掌心向前，目视右掌；同时发“哈”声。 4拍并步抱拳：左脚向右脚并步。两拳抱于腰间， 目视前面。 5-8拍同1-4拍，方向相反。 第二、三、四个八拍同第一个八拍 第四节：踢腿运动（4×8拍） 1-2拍  组织：图（3） XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX △ 要求：练习认真，遵守纪律 教与学： 、教师解说示范指导练 习。 、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求： 1、教师解说清楚，示范正 确，纠错实时。 2、学生认真听讲，注意观 察，认真练习。 1拍弓步推掌：左脚向左前45°上步成左弓步， 左臂向左格挡后左拳抱拳于腰间，右拳变掌从腰 间推出，目视右掌。 应付策略： 2拍驾掌正踢：左掌架于头上方，掌心向上，右 1、在教师口令提示下，按 较慢节拍达成动作。 拳变勾向后勾挂，勾尖向上；右脚向上正踢，脚 尖过腰，目视前面。 3-4拍 2、练习动作前，先做几节 肩胸部位的伸拉练习。 难点及易出错误： 1两臂抱球太小或太大 2手臂侧举，动作不伸展、 幅度小、不在一条直线上 3拍弓步冲拳：右脚后撤成左弓步，右勾手变拳 由腰间向前冲出，高与肩平，左掌变拳收于腰间， 目视右拳。 4拍并步抱拳：左脚向右脚并步。两拳抱于腰间， 目视前面。 5-8拍同1-4拍，方向相反。 第二、三、四个八拍同第一