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红柿鸡蛋疙瘩汤有营养的做法 柿子炒鸡蛋有营养 我为您具体介绍西红柿鸡蛋疙瘩汤有养分的做法，做西红柿鸡蛋疙瘩汤的技巧等学问，更多请查阅网， 下面我带你一一了解! 　　西红柿鸡蛋疙瘩汤简介  西红柿鸡蛋疙瘩汤是一道特别传统的家常汤食，老少皆宜，简洁易做。其颜色鲜亮、增进食欲、养分丰富又利于消化汲取。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄含的番茄素，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。鸡蛋含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食