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“情绪”(Emotion)是指一个人内在的感受和反应,除了喜、怒、哀、乐之外,还有怀疑、不满、失望、嫉妒、压抑、焦虑、好奇、平静、自在等各式各样的情绪状态。
消极情绪主要表现在以下三个方面:第一,永远长存。把短暂的困难当做永远挥之不去的怪物,在时间上把困难无限延长。 第二,无所不在。即因为自己在某方面的失败,从而相信在其他方面也会失败。 第三,问题在我。即认为自己能力不足,一味地打击自己,使自己无法振作。这里的“问题在我”,不是勇于承担责任的代名词,而是在能力方面一味地贬损自己,削弱自己的斗志。
任何一个人都有情绪问题,关键是看这样的情绪维持多久 。
企业中最复杂的因素是人,员工喜怒哀乐
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