中学生心理健康教学案1-认识心理弹性.docVIP

一、设计思路 一帆风顺的生活固然不错，但在人的整个生命历程中，必然会遇到一些挫折和逆境，尤其是最近几年（如地震、洪涝、泥石流、校园杀人等）一系列灾难性事件频发，且中学生的课业负担较重，这无形之中加重了学生的心理负担，加上青少年的身心正在处于发展变化之 中，他们的身心发展还不够成熟。因此，当一些负性事件出现时就会对青少年的心理造成很大的冲击甚至会导致一些不可挽回的意外事件发生。然而，在现实生活中我们也会发现有些青少年在经历负性事件后的不会有非常强烈的情绪反应或是能够很快地从负性情绪中恢复过来。那么究竟是什么导致了这种个体差异呢？这些个体是如何从负性情绪中恢复的呢？这就是人们经常所说的“恢复力”即心理弹性。中学生因生理、心理上的变化，自我意识的增强，他们的心理弹性正处于发展变化过程中，我们引导学生认识心理弹性，增强其挫折承受能力，促进其人格的全面发展。 二、教学目标 1.使学生认识到挫折在每个人成长过程中是不可避免的。 2.帮助学生理解心理弹性的含义及其构成要素。 三、教学形式 讲述与小组讨论、感悟与体验。 四、教学时间 50 分钟 五、课前准备 相关的资料、多媒体课件，半瓶水，歌曲《阳光总在风雨后》 六、教学过程 ①导入②播放事先准备好的投影材料引入主题③领悟方法④交流感受⑤结束活动 七、教师总结 通过这节课的学习，使学生认识挫折与困难在人的一生中是不可避免的