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时间管理励志书单 TOP10
每天都焦头烂额,却还是觉得时间不够用?列了计划,却总被突发情况打乱节奏?工作之外只想休息,根本没力气学习?可能是你的时间管理出了问题。下面是学习啦小编为大家收集整理的有关时间管理的励志书单,一起来看看吧,希望对你有帮助。
1《搞定:无压工作的艺术》作者:戴维·艾伦
豆瓣评分:8.4 分
(1487 人评价) 内容简介
讲述在今天这个信息量和工作量倍增的世界,一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少都有这样的体验:压力重重;太多事情都理不清头绪;似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维?艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼,通向高效、轻松的彼岸。要想让事情井井有条,关键便是——从容、放松。
☆推荐
作为 GTD(Getting things done)鼻祖,这本书确实将时间管理方面的思路做了一个体系化的梳理。我学会了自下而上和横向纵向的行动管理。@Goth
2《番茄工作法图解》作者:诺特伯格
豆瓣评分:7.7 分
(7686 人评价)
内容简介
作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单,本书亦然。在番茄工作法一个个短短的 25 分钟内,你收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。本书适合所有志在提高工作效率的人员。
☆推荐
简单实用的时间管理书,有利于战胜拖延症,集中精力提高效率做事。@弦月
3《奇特的一生》作者:格拉宁
豆瓣评分:8.4 分
(4391 人评价)
内容简介
这里是要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验:试验在写、读、听、工作、思索各方面, 他到底能干多少?干多少?怎么干?他不让自己负担过重,力不胜任;他总是循着他能力 的边缘前进,他对自己能力的掂量精确无疑。
☆推荐
看的时候不是醍醐灌顶,而是深深的感动。一个人假如对时间敬重至斯,就值得拥有所有的一切。说是时间管理,倒不如说是认真思考对时间的态度。从此时间对我来说变成了有温度的东西,因为不管我如何孤独一生,它都相随相伴。而且,为了追求更好的自己就足够花费一生,哪来的时间迎合外界呢。这样的书被称为“人生的礼物” 都不为过,强烈推荐。@缎
4《把时间当作朋友》作者:李笑来
豆瓣评分:8.6 分
(19673 人评价)
内容简介
这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质, 引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
☆推荐
时间不能管理,能管理的是我们自己,这本书能引导我们运用心智获得解放。@ 鸭子菇凉
5《暗时间》
作者:刘未鹏
豆瓣评分:8.5 分
(8320 人评价)
内容简介
以心理学、认知科学和神经科学为主要角度,对学习心理学的意义、日常生活中人们如何进行思考,不同的思维方式会带来怎样的价值,何种学习方法才是有效的, 以及在数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决问题都做了详细的阐述,强调人们需要主动训练自身的反思能力并掌握有效的思考方法。
☆推荐
读罢,周身通透。对于那些意欲改变自己的人而言,这是一本极好的书,好到它经常会让你不由自主的划上那些精辟之极的句子,或者拍着桌子称赞作者八年博客积淀的精彩。它让人相信,一切皆有可能,而你缺的只是方法!@小海
6《拖延心理学》作者:简·博克
豆瓣评分:8.2 分
(9896 人评价)
内容简介
作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。
☆推荐
拖延症患者的必读书!在这个信息量爆炸充斥着包裹着你我的时代,拖延带来的不仅仅是生活工作的低效率,更是埋藏情绪地雷的导火索之一。每个人拖延的领域和原 因都有所不同,这本书在拖延的心理成瘾上探讨的十分深入,认真对照思考可以加深 对自己的理解。而且,第二部分提供的很多方法和策略都还被实践证明是十分可行的。@魁拔
7
《自控力》
作者:凯利·麦格尼格尔豆瓣评分:8.3 分(11167 人评价)
内容简介
《自控力》为斯坦福大学很受欢迎的心理学课程。只需 10 周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。
☆推荐
剖析细致,有理有据,还有实践依据,对于认识自控和战胜拖延有一些用。感觉自控不是放几句狠话,做几次冥想,写两个计划就能做到。
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