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五年级跨越式跳高教学设计第一课
指导思想:
???? 本课以新课程标准为依据,坚持贯彻健康第一的指导思想,力争在教学中发挥学生的在主体地位,关注个体差异的需求,确保学生全面受益,注重学生兴趣的培养和能力的发展,发展学生个性,教会学生学习方法和锻炼身体的技能,真正促进学生的身心健康,为终身体育奠定良好的基础,以学生的身心发展为中心,给学生一个充分的实践、思考、创造和学习的空间,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中活动参与体育活动的乐趣。培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,享受体育运动带来的快乐,养成坚持锻炼身体的良好习惯。
教材分析:
??? 本课教学内容是水平三五年级跨越式跳高教材的助跑和起跳技术。跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一,也是小学阶段的重要内容,教学中占有十分重要的地位。同样也深受学生的喜爱,使学生展示自我,挑战极限,满足身心的一项趣味性极强的运动项目。由于借班上课的学生在水平二中没有教授过此内容,所以现为新授课。其动作结构可分为助跑、起跳、腾空过竿和落地四个部分,这四个部分是相互联系的有机整体,不能截然分开。从技术上分析,助跑与起跳是关键,对于小学五年级学生,起跳的教学尤为重要。本课时是第1课时,是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础,改进起跳技术。根据小学体育课程标准和学生的实际情况,选择跨越式跳高进行教学,有助于学生掌握助跑、起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量,提高弹跳能力,发展身体的协调性,提高学生的灵敏性等身体素质有积极意义,更有利于培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。
学情分析:
?五年级学生以前已经学过多种方式的跳和跨越式跳高,学生的灵活性、柔韧性、协调性、学习积极性都非常好,具有了一定的跳跃能力。他们善于模仿,对新生事物接受能力强,对跳高项目较有兴趣,这对实现教学目标极为有利。但是,小学生注意力不易长时间集中,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还不完善,动作的难度和强度不要过大,以免影响学生的健康在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境,采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力,激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。小学生安全意识差,自我保护能力差,容易出现伤害事故。教师要加强安全教育,采取切实可行的安全防范措施。?对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导和鼓励。提高他们的学习兴趣,精讲多练,充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。发挥学生的主动性。激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
教学过程:?????????????????????????????
班 级
五(一)班
人 数
24
教 师
课 型
新授课
课的内容
1、跨越皮筋,助跑单脚起跳。
游戏:连续跨越障碍大比拼。
课
的
目
标
1、认知目标:知道有力起跳和两臂协调配合对帮助身体积极跃起的作用。
2、技能目标:体会和掌握起跳与腾空动作。
3、情感目标:发展学生的灵敏、反应、协调和力量素质。培养学生勇于挑战自我的精神。
教学重难点
重点:起跳有力,充分向上腾起。
难点:起跳有力,起跳腿蹬直。
课的顺序
教学内容
教师活动
学生活动
练习
次数
练习
时间
一、
情
景
导
入
?
?
?
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二、?
激
发
兴
趣
?
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三、
突
破
重
围
团
结
协
作
迎
接
挑
战
齐
心
协
力
凝
聚
智
慧
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?
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四、
恢
复
身
心
小 结
1、??指挥体育委员整队
2、??宣布上课内容和要求
3、??安排见习生
?
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1、??围绕篮球场慢跑三圈
(S型路线跑)
2、??指挥学生进行练习
?
?
?
徒手双人操。
1转体运动
2压肩运动
3正压腿运动
4踝腕关节运动
?
1、请学生尝试用各种方法越过橡皮筋(长绳)。
2、教师讲解跨越式跳高动作要领:?
由助跑、起跳、过杆、落地四个环节组成:
◆助跑,跳高的助跑要求有节奏,有弹性,最后几步稍降低重心(利于起跳)。起跳点距离横杆约有两脚左右的距离即可)??
◆踏跳,踏跳时要注意踏跳腿快速支撑踏跳,起跳时用起跳脚全脚掌着地(滚动式),摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起。
4、师示范上一步起跳动作,并进行讲解。先确定起跳腿(为外侧腿),开始将起跳腿放在后面,起跳时,起跳腿脚跟落地后,要迅速过渡到前脚掌跳起,同时演示摆动腿及双臂积极向前上方摆,带动身体积极向上跃起起。
①上一步过皮筋(绳)练习?
②上三步过皮筋(绳)练习?
③不同高度皮筋(绳)练习?
5、连续跨越障碍大比拼游戏:
规则:分成四小组,每组一边各八人,以第一人开始连续跨越,然后从两侧跑回,
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