孕期营养指导诊疗常规.docxVIP

孕期营养指导诊疗常规 （一）以体重增长模式，了解孕妇营养情况。 1．孕早期体重平均月增长0.9～1.8kg。 2．孕中、晚期体重平均月增长1.4～1.8kg（每周约0.4kg）。 3．正常妊娠全程体重平均增长9~13kg。孕妇体重增加与胎儿体重增加呈线性相关。 4．孕期孕妇体重增加低于9kg者，易出现低体重儿。 （二）妊娠各期孕妇的饮食特点： 1．孕早期：此期内孕妇易感感不适，常有食欲不振、恶心、呕吐、胃酸多等， 此阶段膳食中应增加富含B族维生素及无机盐、易消化的清淡食物——谷物、蔬菜及水果为主，适量补充叶酸、糖，少用味精、糖精及食用色素等。 2．孕中期：胎儿各器官、系统处于奠定基础和迅速发育阶段。重点要加强营养，食物要以乳制品、瘦肉、蛋类、豆腐、青菜、水果为主，脂肪不宜过多。 3．孕晚期：胎儿体重增加最快，骨骼发育、皮下脂肪贮积，所以此阶段除了摄入定量的碳水化合物、蛋白质类食物外，应适当增加脂肪性食物，特别要补充一些钙、铁、磷等无机盐，如动物肝脏、骨头汤、海鲜等。 （三）孕妇缺乏营养所致影响： 1．对孕妇影响：可引起营养性贫血（缺铁性和巨幼红细胞贫血）、骨软化症、营养性水肿及对传染病抵抗力降低。 2．对胎儿影响：可出现低体重儿、早产、胎儿脑发育受损，围生儿死亡率增加，叶酸缺乏可致胎儿神经管畸形。