高一体育与健康课武术篮球发展学生的身体协调性灵活性柔韧性教案.docxVIP

高一体育与健康课武术篮球发展学生的身体协调性灵活性柔韧性教案 年级： 课次：第12周第23次课 日期： 课的内容：武术、篮球 教学任务： 复习形神拳（配音乐）。复习篮球行进间单手肩上投篮技术，发展学生的身体协调性、灵活性、柔韧性。 教育任务： 培养学生团结协作、灵活应变和顽强拼搏精神，增强学生自信心和审美意识与能力。培养学生对民族传统体育的兴趣并为终身体育奠定基础。 研究课题：篮球的配合 部分 课 的 内 容 时间 次数 教、学 法 与 组 织 教育内容 与方法 引 导 部 分 基 本 部 分 一、常规教学： 1、体委整队、报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、检查人数与服装 5、安排见习生 二、队列练习： 1、原地转法 左、右、后 2、行进间队列练习 起步向后转走—立定 三、准备活动： 1、慢跑 2、徒手操 由体委组织学生做徒手操。 一、武术： 复习形神拳（配音乐） 重点： 动作到位，手眼配合，节奏清晰。 10 / 12 分 30/ 32分 2/3次 集合队形： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××× △ 要求：快、静、齐 精神饱满 原地与横排面行进 要求： 步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥 队形： 体操队形 组织教法： 1、教师课前指导。 2、学生在体委的组织、口令下做操 要求： 1、动作认真、规范、到位 2、逐步用力，充分全面 练习队形： 武术：体操队形；篮球：分4组 内容： 1、组织纪律教育 2、集体协作教育 3、自觉管理教育 方法： 1、语言提示法 2、表扬鼓励法 3、自我约束法 结 束 部 分 二、篮球： 复习篮球行进间单手肩上投篮技术。 重点： 一大、二小、三高跳、四稳拨。 要点： 腾空拿球、步法正确，起跳充分、最高点出手，举球、伸臂、屈腕、拨指连贯柔和。 一、放松整理 指导学生放松 二、小结 三、布置收器材 四、宣布下课 4 / 5 分 组织形式：武术 篮球 教、学法： （一）教师教法： 1、教师示范讲解。 2、引导学生逐步学习。 3、纠正指导。 （二）学生学法： 武术： 1、教师示范下完整练习。1—2次 2、教师口令、学生示范下完整练习。 1—2次 3、个别动作纠正及练习。 4、音乐下完整练习。2—4次 篮球： 1、复习篮球行进间单手肩上投篮技术。 2、分组练习。传球上篮练习、运球上篮练习 要求： 1、注意安全，人人负责。 2、相互协作、相互指导。 组织： 1、指导学生放松 2、总结课上练习情况 3、安排学生收器材 4、师生互道再见 练习密度预计： 35% 平均脉搏预计：110—120次/分 课后小结 场地器材 篮球50个 录音机1台