高一体育与健康课耐久跑站立式起跑及变速跑练习教案.docxVIP

高一体育与健康课耐久跑站立式起跑及变速跑练习教案 模块 田径 年级 高一 人数 男： 女： 课次 15 时间 教学 内容 1、耐久跑：站立式起跑及变速跑 2、羽毛球：正手发高远球 教 学 目 标 1、80%以上的学生能够初步掌握站立式起跑及变速跑基本动作要领； 2、60%以上的学生能够掌握羽毛球正手发高远球技术动作； 3、培养团结协作精神，增进友谊，愉悦身心。 教学 顺序 时间 教学内容 教师活动 学生活动 运动 负荷 热 身 阶 段 5分钟 一、课堂常规 二、热身 慢跑、徒手操 1、师生问好 2、宣布本课内容及要求 3、检查服装、安排见习生 1、田径场慢跑一圈 2、教师组织、口令提示 队形：四列横队 1、体委整队、报告人数 2、认真听讲、见习生随堂听课 1、体委在排头左侧带领慢跑 2、主动参与①伸展②体侧运动等 学 习 与 体 验 阶 段 25分钟 一、学习：站立式起跑及变速跑 要求：态度认真 注意安全 1、教师讲解、示范站立式起跑及变速跑要领 2、组织学生自主练习 3、巡回辅导 4、选优表演 5、集中讲评 1、认真听讲、看示范 2、积极参与练习 3、互帮互助虚心求教 4、勇于展示自我 12分钟 二、羽毛球 正手发高远球 1、教师讲解、示范练习方 法及要求 2、组织练习 3、表扬与批评 1、认真听讲、看示范 2、踊跃参与 身 心 放 松 3分钟 一、集合放松 二小结 三、师生再见 1、带学生一起做放松练习 并进行语言提示 2、课堂情况小结 3、宣布下课 1、跟着音乐的节奏进行放松整理 2、积极发言，认真听教师的小结 3、体委归还器材 场 地 器 材 课 后 小 结