美容心理学容貌缺陷
心理防御机制与心理应对THREE
01心理防御机制02心理应对
心理防御机制,也称自我心理防御机制,由弗洛伊德首先提出。弗洛伊德认为自我的这种调节、控制和改造的过程就是心理防御机制。是在不知不觉中进行的,一旦这种心理防御机制失效,人的精神就会被因本我释放、自我失控和超我崩溃而引起的焦虑、紧张所瓦解,导致精神失常,发生神经症或精神病。(一)概念与种类一、心理防御机制
投射把自己不能接受的欲望、感觉或想法投射到别人身上去,以此来维护自尊,减轻自己的内疚、焦虑和不安的一种心理现象。否认有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到痛苦焦虑的事件,以减轻心理的压力。曲解把客观事实曲解成符合自己内心需要,以得到心理上满足的一种防御机制。退行当人们受到挫折或应激无法应对时,放弃已经学得的成熟态度和行为模式,而使用以往较幼稚的方式来对付挫折并满足欲望,这就是退行作用。一、心理防御机制(一)概念与种类
内射是一种与投射作用相反的心理防御机制,指把遭遇困境、挫折以及错误和失败的原因完全归咎于自己。幻想在遭遇困难、挫折而无法克服时,脱离现实,想入非非,做白日梦,以幻想来弥补,进而求得暂时的满足,减少焦虑和痛苦。认同指无意识地接受偶像的某些特点,使之成为自己的一部分,即使这些特点对自己造成不利和困难,也心甘情愿地接受,并不因此产生烦恼、焦虑和不安。合理化当遇到挫折,达不到目标时,或为了达到某
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