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拓展小游戏：境由心造
游戏目的：
让人们理解境由心造的道理，在工作中保持一份平和的心态。
游戏准备：
人数：30人左右
时间：15分钟。
场所：教室。
材科：纸条、笔。
游戏步骤：
、分给每人一张纸条，让他们写上自己最近不开心的事。
、主持人将小纸条收上来，抽出其中几张，将上面写的不开心的事情高声地念出来。这些不开心的事情也许会是以下几种：
上司的指手画脚。
迟到了，还被主管批评。
不该我负的责任偏偏算到了我的头上，烦死了。【游戏心理剖析】
我们为什么经常会认为自己是全世界最倒运的一个，而搞得自己
很不开心?我们怎样才能战胜这种不良的情绪呢?
情绪的过分紧张和忧虑会影响一个人解决问题的能力，而生活中
经常会碰到一些始料不及的事。我们应学会调节自己的情绪，保持生
活的规律和睡眠的充分，以饱满的精神状态面对并解决问题。
文章仅作为参照使用，请依据实情需要另行改正编写（2020年2月22日星期六）
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