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焦虑自评量表(评分标准)
焦虑自评量表(SAS)是用于评估一个人在最近一个星期内的焦虑程度的工具。它包含20个项目,每个项目都有四个级别的评分。以下是每个项目的描述和评分标准:
1. 比平常容易紧张和着急
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
2. 我会无缘无故地感到害怕
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
4. 我觉得我可能将要发疯
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
5. 我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
6. 我手脚发抖打颤
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
7. 我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
8. 我感到容易衰弱和疲乏
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
9. 我觉得心平气和,并且容易安静坐着
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
10. 我觉得心跳得很快
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
11. 我因为一阵阵头晕而苦恼
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
13. 我呼气、吸气都感到很容易
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
14. 我手脚麻木和刺痛
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
16. 我常常要小便
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
17. 我的手脚常常是干燥温暖的
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
18. 我脸红发热
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
19. 我容易入睡,并且一夜都睡得很好
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
20. 我做噩梦
A. 很少有
B. 有时有
C. 大部分时间有
D. 绝大部分时间有
评分标准:
每个项目的得分为0-3分,总分为0-60分。根据总分,可以将焦虑程度分为以下四个等级:
0-29分:无焦虑
30-39分:轻度焦虑
40-49分:中度焦虑
50-60分:重度焦虑
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