教师资格小学体育《立定跳远》试讲逐字稿.docx

题目：《立定跳远》 各位考官，大家好！我是小学体育组的 1 号考生，今天我要试讲的内容是小学二年级的《立定跳远》（板书题目）,下面开始我的试讲。 一、开始部分 口令：全体都有——立正——稍息，现在开始上课。同学们好（停顿下自己也要鞠躬） 同学们都见过青蛙吧？大家知道青蛙都有哪些特点吗？——对，它叫声是呱呱呱， 还有呢？它走路时是一跳一跳的。 有哪位同学愿意给大家演示一下青蛙的动作？——好，明明同学来，——大家说明明同学做的像不像啊？很像吧，那我们把掌声送给明明同学，鼓励一下他的勇敢。今天我们学习的内容和青蛙跳的动作很像——立定跳远。 二、准备部分 现在我们一起来做热身操，请同学们呈体操队形散开： 扩胸运动（两个八拍） 体转运动腹背运动跳跃运动 现在我们活动一下踝关节、腕关节（两个八拍） 三、基本部分 下边我们来学习立定跳远，老师先给大家示范一下，同学们要注意观察，前两排蹲下（老师做示范动作） 同学们看明白了吗？——接下来，老师给大家讲一下动作要领：首先两脚要自然左右开立，两腿屈膝，上身前倾，两臂后举，记得后举的时候要自然展开，然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地的时候小腿前伸，用脚跟着地，立刻屈膝缓冲，保持身体平衡，为了方便记忆，老师将动作要领总结为四句话“一摆、二蹲、三跳高。用力蹬地展身体，收腹提膝伸小腿， 后跟着地向前起”。请同学们跟老师复述两遍。同学