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PAGE PAGE 2 《 舞龙 》教案13 授课时间：12月15日 授课地点：体育馆 学时安排： 2学时 课次： 13 学生人数: 任课教师： 教学内容： 1.舞龙A、B、C级难度动作的分类与介绍； 2.首尾穿肚、首位内外单侧起伏。 教学手段与方法：讲授＋启发＋实践 重点与难点：首位内外单侧起伏 教学任务与要求： 1.了解舞龙A、B、C级难度动作的分类； 2.学习首尾穿肚、首位内外单侧起伏的基本技术，掌握其动作要领、方法。 课的部分 教学内容 组织教法 准 备 部 分 一、课堂常规 1．组长整队、检查人数、报告 2．师生问好 3.简述课的内容、要求 4.安排见习生 二、准备活动 1．慢跑 2．关节操（4×8拍） 头部运动 肩部绕环 扩胸运动 体转运动 体侧运动 体前屈 膝关节绕环 下蹲运动 弓步压腿 仆步压腿 集合队形图 × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×学生 × × × × × × ▲组长 △教师 ▲ △ 要求： 整队快、静、齐 精神饱满，注意力集中 要求： 1．严格遵守课堂纪律和要求。 2．上课要求运动鞋、服。 3．见习生认真观摩，进行适当活动。 充分活动各个关节，避免受伤 基 本 部 分 复习上节课所学 二、舞龙基本动作与难度动作的分类 基本动作：是指舞龙的基础动作和技术较为简单的舞龙技巧动作。 难度动作：是指必须具备较高的身体专项素质和专项技能才能完成的高难度舞龙技巧动作，高难度的舞龙组合动作，并有较高的锻炼价值和审美价值。 三、首尾穿肚、首位内外单侧起伏 1.首位穿肚：龙珠引龙头带领2、3、4把从第五节龙身下穿过，同时9号队员带领8、7、6把从第五节龙身下穿过5号顺势龙体运行方向，迅速解开疙瘩。 2.首位内外单侧起伏 龙珠引龙头带领2、3、4号队员做左手侧快速大幅度上下起伏，同时9号队员带领8、7、6号队员做右手侧快速大幅度上下起伏。 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 教学方法：讲解法 采用互动教学形式：边问，边做，边提示加强舞龙翻滚动作学习的气氛。 组织： △ 教法： 1.先示范再讲解 2.先徒手练习再拿龙练习 3.纠错 讲解 练习 4.反复练习法 结 束 部 分 1．放松活动、集合整队 2．教师小结、讲评 3．宣布下次课任务 4．整理场地、归还器材 5．课后作业：复习所学习的内容 6．下课 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 要求： 1.调整呼吸，放松肌肉。 2.发扬成绩，纠正错误。 3.积极进行自我锻炼，养成自觉进行体育锻炼的习惯。