拓展训练野外生存手册及注意事项.docVIP

致学员的一封信 参加拓展训练的学员们： 大家好！ 为了保证训练效果，保障参训队员的安全，请您认真阅读并遵守以下相关说明： 1、心理要求 拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。 2、健康要求 （1）、患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者； （2）、患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者； （3）、近期做过重大手术者； 上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。 3、出行要求 （1）、在规定的时间到达指定集合场地； （2）、按照规定着训练服装； （3）、穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋； （4）、根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物； （5）、根据自身情况携带私用药品。 环保要求 拓展训练倡导无踪迹出行，训练期间的所有垃圾都要回收到指定存放区域。 野外生存学员手册 一、野外安全须知： 重点注意：队员如有何身体疾病应事先通知带队培训师、队员在活动过程中如有身体不适当及时通知带队培训师、未经带队培训师许可，不得私自进行任何危险性行动。 二、物品准备清单： （一）服装： 外套：耐磨宽松长袖外衣、裤1身；